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Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 27 Novembre au dimanche 3 Décembre 2017

« Demeurant assis, le méditant voyage au loin: demeurant immobile, il se déplace partout » – Katha Upanishad

Lundi, 27 Novembre

 

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie       (Cours complet!)

 

Mardi, 28 Novembre

Ppranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 29 Novembre

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 30 Novembre

Pranayama

9h30-11h00 – Débutants, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 1er Décembre

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 2 Décembre

Postures debout

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche,3 Décembre

 

10h00 – 17h00 – Stage de Yoga Iyengar par Bernard Valette

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

 

« Où que vous soyez, c’est là qu’il faut commencer le voyage » – Ma Ananda Moyi

 

 

 


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