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Stages de Yoga Iyengar le week end (3h) à L’Atelier du Yoga – Programme du mois de Décembre 2019

Voici les stages prévus pour le mois de Décembre 2019, en matinée et en après-midi. Vous pouvez vous y inscrire dès à présent:

Dimanche, 1er Décembre, de 10h à 13h avec Mathilde: « Voyage au fil des postures vers l’arrière »

Dimanche, 1er Décembre de 13h30 à 16h30 avec Stéphanie: « Le haut du dos »

Dimanche, 8 Décembre, de 10h à 13h avec Sophie: « Stabilité et mobilité de la ceinture scapulaire »

– Dimanche, 14 Décembre, de 10h à 13h avec Carmen: « Inspirer, expirer, exprimer »

Dimanche, 14 Décembre, de 13h30 à 16h30 avec notre invitée, Helen Giovanello: « Le jeu des équilibres »

– Dimanche, 22 Décembre, de 10h à 13h avec Lenora: « Spécial bas du dos avant les fêtes »

 

Belle pratique à tous !


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