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Rentrée de Septembre !

A partir de ce Vendredi 1er septembre, à 18h30, l’Atelier du Yoga fait sa rentrée et adopte son nouveau programme

Bienvenue et bonne rentrée à tout le monde

Cycle de mini conférences sur la Philosophie du Yoga – Philippe Mare

13419029_2039238106300860_7945550455489169631_nLes Yogas – Le Yoga

Dimanche 30 avril 2017 – 14h30 à 15h30

Première conférence d’un cycle

Prix 15 € – Réservation obligatoire

 

 

 

Stage de Yoga Iyengar – 12 mars – Claire des Longchamps

Comment aborder les postures d’équilibre

Dimanche 12 mars 2017, de 10 heures à 17 heures, à l’Atelier du Yoga

Tarif 100 €. Collation offerte à la pause de midi.

Claire des LONGCHAMPS_ardhacandrasana

Minimum 2 ans de pratique. Places limitées. Inscription obligatoire

Yoga et Ayurvéda

Stage le dimanche 26 mars de 10h00 à 13h00

Une matinée consacrée à la pratique du yoga dans l’approche Ayurvédique.

Nous prendrons en compte, dans la pratique des postures de Yoga, les 5 éléments de la nature en se basant sur la philosophie du Samkya, où l’être humain est la réplique de l’Univers en miniature.

L’ayurveda, science de la vie, groupe les 5 éléments selon 3 typologies ou humeurs de base que l’on retrouve en tous et en tout. Ces 3 humeurs sont appelés les 3 Doshas (en sanskrit).

Les 3 doshas se retrouvent partout et siègent tout particulièrement dans une partie du corps, mais aussi dans les organes ou systèmes. Les caractéristiques principales des 3 doshas permettent de comprendre quelle pratique de yoga sera bénéfique et plus adaptée pour chacun d’entre nous.

Le yoga régule ces 3 doshas.

Prix: 50€. Places limitées, réservation obligatoire

Enseignant: Estelle Dauzou, Professeur de Yoga Junior 2 certifiée par le RIMYI (Pune, Inde)

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Atelier méditation WELCOME 2017 et auto-massage

Dimanche 15 Janvier 2017 de 13h30 à 16h30

Fanny Rayon vous propose un atelier ouvert à tout le monde, organisé en trois temps

Découverte et Pratique de la Méditation 1h30
En posture assise, respirer, être présent à soi même, s’écouter, s’observer.
Méditation en marchant.
A nouveau en posture assise, nous en profiterons pour poser des intentions claires et précises pour cette nouvelle année.
 
Auto-Massage / Do In (avec ou sans huile) 1h00
Apprendre à se masser, se délasser, de la tête aux pieds avec des gestes simples, pour la détente, le bien-être, 
et l’harmonie dans un but préventif et curatif.
 
Tisane et Douceurs
Pour se rencontrer, échanger et se souhaiter une bonne année 🙂
 
Tarif 35€
 
Prévoir une tenue confortable.
Pour plus d’informations n’hésitez pas à contacter Fanny : 0620406473 ou fannyrayon@gmail.com
 
Venez seuls, en couple ou entre amis !!!
frayongratitude

Nouveau cours niveau général – Carmen

Tous les Vendredis, de 18h à 19h30, Carmen vous accueillera à l’Atelier pour un cours de niveau général, à partir du Vendredi 6 janvier 2017.

Une excellente façon de passer du travail au week-end !

CarmenHo

Yoga Iyengar à l’Atelier – rentrée 2016 – de nouveaux enseignants et plus de cours

A partir de septembre 2016, l’équipe des enseignants, tous certifiés Iyengar ou en cours de certification, s’agrandit : désormais ce sont 9 enseignants qui vous proposent des cours de yoga Iyengar chaque jour de la semaine, pour tous les niveaux, avec le souci commun de la qualité d’apprentissage que garantit l’enseignement en petits groupes.

Consultez notre nouveau planning ainsi que le programme des stages du Dimanche

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