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Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 11 au dimanche 17 Juin 2018

« On ne peut pas arrêter le flot des vagues, mais on peut apprendre à surfer » – John Kahat-Zinn

Lundi, 11 Juin

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie

 

Mardi, 12 Juin

 

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie  

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 13 Juin

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 14 Juin

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 15 Juin

 

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 16 Juin

Postures vers l’arrière

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche, 17 Juin

 

10h00 – 13h30 – Stage: demie-journée de pratique intensive avec Elisa

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

 

 

 

 

 

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 4 au dimanche 10 Juin 2018

« Vous ne pouvez pas attendre de la vie d’avoir un sens, vous devez lui en donner un » – Romain Gary

Lundi, 4 Juin

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie

 

Mardi, 5 Juin

 

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie  

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 6 Juin

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 7 Juin

Postures debout

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 8 Juin

 

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 9 Juin

Postures vers l’avant

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche, 10 Juin

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

 

 

 

 

 

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 28 Mai au dimanche 3 Juin 2018

« La beauté commence au moment où vous décidez d’être vous-même » – Coco Chanel

Lundi, 28 Mai

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie

 

Mardi, 29 Mai

 

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie  

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 30 Mai

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 31 Mai

Pranayama

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 1er Juin

 

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 2 Juin

Postures debout

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche, 3 Juin

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

 

 

 

 

 

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 21 au dimanche 27 Mai 2018

« Ce n’est qu’en se montrant riche de contradictions que l’on peut être fécond » – Friedrich Nietzsche

Lundi, 21 Mai

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie

 

Mardi, 22 Mai

 

Postures en torsion

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie  

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 23 Mai

Postures en torsion

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 24 Mai

Postures en torsion

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 25 Mai

 

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 26 Mai

Pranayama

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche, 27 Mai

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

 

 

 

 

 

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 21 au dimanche 27 Mai 2018

« Ce n’est qu’en se montrant riche de contradictions que l’on peut être fécond » – Friedrich Nietzsche

Lundi, 21 Mai

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie       (Cours complet!)

 

Mardi, 22 Mai

 

Postures en torsion

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie  

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 23 Mai

Postures en torsion

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 24 Mai

Postures en torsion

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 25 Mai

 

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 26 Mai

Pranayama

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche, 27 Mai

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

 

 

 

 

 

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 14 au dimanche 20 Mai 2018

« Ce qu’on ne veut pas savoir de soi-même finit par arriver de l’extérieur comme un destin » – Carl Gustav Jung

Lundi, 14 Mai

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie       (Cours complet!)

 

Mardi, 15 Mai

 

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie  (cours annulé)

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 16 Mai

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 17 Mai

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 18 Mai

 

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 19 Mai

Postures vers l’arrière

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa (cours annulé)

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche, 20 Mai

 

10h00 – 13h00 – Stage de Yoga Iyengar « Atelier de pratique ludique », Valeria

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

 

 


 

 

 

Stage de Yoga Iyengar – « Atelier de pratique ludique », Dimanche 20 Mai 2018 – Valeria

« Atelier de pratique ludique – Yoga Iyengar », avec Valeria

Dimanche 20 Mai 2018, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga

Tarif 50 € adhérents – 65€ non adhérents

 

Minimum 3 ans de pratique.

Places limitées. Inscription obligatoire

 

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