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Stage de Yoga Iyengar – « Atelier de pratique posturale orienté vers les postures arrière avancées », Dimanche 16 Juin 2019 – par Bernard Valette

Dimanche 16 Juin 2019, de 10h00 à 17h00, à l’Atelier du Yoga

Tarif 100 € – collation offerte

Minimum 2/3 ans de pratique

b-valette

Places limitées. Inscription obligatoire: valeria@atelierduyoga.info

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 3 au Dimanche 9 Juin 2019

« On gagne toujours à taire ce que l’on n’est pas obligé de dire » – Proverbe chinois

Lundi, 3 Juin

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45 – Débutants, Mathilde

 

Mardi, 4 Juin

Postures debout

9h30-11h00 – Débutants,  Marie

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie

14h00-15h30 – Pratique de restauration, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 5 Juin

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène

 

Jeudi, 6 Juin

Postures debout

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Lénora

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

 

Vendredi, 7 Juin

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Nariman

 

Samedi, 8 Juin

Postures vers l’avant

10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie

 

Dimanche, 9 Juin

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 27 Mai au Dimanche 2 Juin 2019

« Le plaisir se ramasse, la joie se cueille et le bonheur se cultive » – Bouddha

Lundi, 27 Mai

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45 – Débutants, Mathilde

 

Mardi, 28 Mai

Pranayama

9h30-11h00 – Débutants,  Marie

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie

14h00-15h30 – Pratique de restauration, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 29 Mai

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène

 

Jeudi, 30 Mai

Pranayama

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Lénora

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

 

Vendredi, 31 Mai

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Nariman (cours annulé)

 

Samedi, 1er Juin

Postures debout

10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie

 

Dimanche, 2 Juin

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

Stage de Yoga Iyengar en matinée – « Atelier de pratique « , Dimanche 26 Mai 2019 – Valeria

« Atelier de pratique » – Yoga Iyengar », avec Valeria

Dimanche 26 Mai 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga

Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents

Tarif réduit adhérent: 40€ – couple: 80€

 

Ce stage s’adresse aux élèves à partir de la 2ème année qui souhaitent approfondir leur pratique par un travail approfondi des différentes postures et se moquer de la météo…

 

« Celui qui regarde le ciel dans l’eau voit les poissons dans les arbres » – Proverbe chinois

Places limitées, adhérents prioritaires

Inscription sur le site: atelierduyoga.info et aussi valeria@atelierduyoga.info

 

Stage de Yoga Iyengar en matinée – « Atelier de pratique « , Dimanche 26 Mai 2019 – Valeria

« Atelier de pratique » – Yoga Iyengar », avec Valeria

Dimanche 26 Mai 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga

Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents

Tarif réduit adhérent: 40€ – couple: 80€

 

Ce stage s’adresse aux élèves à partir de la 2ème année qui souhaitent approfondir leur pratique par un travail approfondi des différentes postures et se moquer de la météo…

 

« Celui qui regarde le ciel dans l’eau voit les poissons dans les arbres » – Proverbe chinois

Places limitées, adhérents prioritaires

Inscription sur le site: atelierduyoga.info et aussi valeria@atelierduyoga.info

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 20 au Dimanche 26 Mai 2019

« Le voyage est court. Essayons de le faire en première classe » – Philippe Noiret

Lundi, 20 Mai

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45 – Débutants, Mathilde

 

Mardi, 21 Mai

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Débutants,  Marie

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie

14h00-15h30 – Pratique de restauration, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 22 Mai

Postures en torsion

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène

 

Jeudi, 23 Mai

Postures en torsion

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Lénora

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

 

Vendredi, 24 Mai

Postures en torsion

9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Nariman

 

Samedi, 25 Mai

Pranayama

10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie

 

Dimanche, 26 Mai

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 13 au Dimanche 19 Mai 2019

« On gagne toujours à taire ce que l’on n’est pas obligé de dire » – Proverbe chinois

Lundi, 13 Mai Avril

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45 – Débutants, Mathilde

 

Mardi, 14 Mai

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Débutants,  Marie

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie

14h00-15h30 – Pratique de restauration, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 15 Mai

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène

 

Jeudi, 16 Mai

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Lénora

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

 

Vendredi, 17 Mai

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Nariman

 

Samedi, 18 Mai

Postures vers l’arrière

10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie

 

Dimanche, 19 Mai

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

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