Yogacharya B.K.S.Iyengar (Guruji) :

 

LA MÉTHODE IYENGAR®
L’enseignement du yoga selon BKS Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique).

L’enseignement du yoga Iyengar, précis et rigoureux, se caractérise par :

• l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace
• l’organisation des postures en séquences
• l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…)

Le yoga Iyengar est enseigné dans le monde entier, selon un même principe de formation, d’évaluation et de certification des professeurs. Les enseignants de yoga IYENGAR®, sont évalués selon plusieurs niveaux de certification : Base II, Junior intermédiaire I, II et III, Senior intermédiaire I, II et III, diplômes avancés.

Liens utiles :

• Le site de l’Association Française de Yoga Iyengar :  AFYI

• Le Site officiel de BKS Iyengar : www.bksiyengar.com