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Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 2 au dimanche 8 Octobre 2017
« Enseigner ce n’est pas remplir un vase, c’est allumer un feu » – Montaigne
Lundi, 2 Octobre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 3 Octobre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 4 Octobre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 5 Octobre
Postures debout
9h30-11h00 – Débutants, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 6 Octobre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman – (Nouveau cours, nouveau Professeur!)
Samedi, 7 Octobre
Postures debout
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 8 Octobre
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Il est parfois bon de traiter les soucis comme s’ils n’étaient pas là; c’est le seul moyen de leur ôter leur importance » – Rilke
Stage matinée : Dimanche, 15 Octobre 2017 de 10h00 à 13h00 avec Elisa
« Stage d’approfondissement de la pratique: ouvertures et apprentissage des étirements vers l’arrière »
Dimanche, 15 Octobre 2017 de 10h00 à 13h00
Le stage sera ouvert aux élèves de niveau débutant/intermédiaire (ils doivent pouvoir monter en Sarvangasana, la posture sur les épaules).
Prix adhérent: 50€
Prix non-adhérent: 65€
Places limitées, adhérents prioritaires
Inscriptions:
colosio.elisa@gmail.com ou valeriafree@hotmail.com
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 25 Septembre au dimanche 1er Octobre 2017
« La pratique assidue des divers aspects du yoga détruit les impuretés. Alors les joyaux de la sagesse brillent dans toute leur gloire » – YS II,28, Patanjali
Lundi, 25 Septembre
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 26 Septembre
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 27 Septembre
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 28 Septembre
Pranayama
9h30-11h00 – Débutants, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-20h30 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 29 Septembre
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman – (Nouveau cours, nouveau Professeur!)
Samedi, 30 Septembre
Pranayama
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 1er Octobre
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Le Pranayama détruit le voile qui recouvre la lumière de la connaissance et annonce l’aube de la sagesse » – YS II,52, Patanjali
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 18 au dimanche 24 Septembre 2017
« Le début de la sagesse, c’est de vouloir l’atteindre » – Solomon Ibn Gabirol
Lundi, 18 Septembre
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 19 Septembre
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 20 Septembre
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 21 Septembre
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Débutants, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-20h30 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 22 Septembre
Postures en torsion
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman – (Nouveau cours, nouveau Professeur!)
Samedi, 23 Septembre
Postures en torsion
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 24 Septembre
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Les eaux calmes sont profondes » – Elif Shafak
Stage Yoga Iyengar de rentrée – 17 septembre 2017 – Elisa
Stage de rentrée : les torsions.
Préparer le corps à la reprise de la pratique après la pause estivale par les torsions, efficaces pour éliminer les toxines et connues pour leurs effets énergisants.
A partir d’un an de pratique du Yoga Iyengar (savoir monter en Sarvangasana).
Dimanche 17 septembre 2017 de 10 heures à 13 heures, à l’Atelier, tarif membres 50 €, non-membres 65 €.
Inscription directe (sous réserve des places disponibles) :
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 11 au dimanche 17 Septembre 2017
« Aucun effort vers le haut n’est vain » – Sri Aurobindo
Lundi, 11 Septembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 12 Septembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 13 Septembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 14 Septembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Débutants, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-20h30 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 15 Septembre
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-19h30 – Débutants, Nariman – (Nouveau cours, nouveau Professeur!)
Samedi, 16 Septembre
Postures vers l’arrière
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 17 Septembre
10h00 – 13h00 – « Stage rentrée: les torsions », Elisa (voir rubrique stages/événements, pour infos et inscriptions)
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« La terre soutient tous les êtres de la même manière » – Râmayâna
Nouveau cours, nouveau Professeur
A partir de cette rentrée de Septembre, Nariman rejoint l’équipe de l’Atelier du Yoga et enseignera un nouveau cours débutants le vendredi de 18h30/20h00.
Soyez nombreux à venir le découvrir!
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 11 au dimanche 17 Septembre 2017
« Aucun effort vers le haut n’est vain » – Sri Aurobindo
Lundi, 11 Septembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 12 Septembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 13 Septembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 14 Septembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Débutants, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-20h30 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 15 Septembre
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h00-19h30 – Débutants, Nariman – (Nouveau cours, nouveau Professeur!)
Samedi, 16 Septembre
Postures vers l’arrière
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 17 Septembre
10h00 – 13h00 – « Stage rentrée: les torsions », Elisa (voir rubrique stages/événements, pour infos et inscriptions)
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« La terre soutient tous les êtres de la même manière » – Râmayâna
Lot de T-shirt en provenance d’Inde !
Si, pour vous, la rentrée est propice à renouveler vos vêtements de Yoga, vous pourrez profiter de l’arrivage d’une sélection de T-shirts en provenance d’Inde.
Adressez-vous directement aux enseignants de l’équipe.
L'Atelier du Yoga - Paris 