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Archives de l'année 2017

Programme cours de Yoga Iyengar pendant les fêtes de fin d’année – Du lundi 25 Décembre 2017 au dimanche 7 Janvier 2018

Planning allégé pendant les fêtes – inscriptions obligatoires

 

« Chaque action produit des fruits le temps venu, comme l’arbre selon les saisons » – Râmâyana

Lundi, 25 Décembre

 

Pas de cours

 

Mardi, 26 Décembre


18h30-20h00 – Niveau Général, Nariman

 

Mercredi, 27 Décembre

 

19h00-20h30 – Niveau Général, Hélène

 

Jeudi, 28 Décembre

Pas de cours

 

 

Vendredi, 29 Décembre

Pas de cours

 

 

Samedi, 30 Décembre

Pas de cours

 

Dimanche, 31 Décembre

 

Pas de cours

 

Lundi 1 Janvier 2018

 

20h15 – 21h45 – Niveau Général, Nathalie

 

Mardi, 2 Janvier

18h30-20h00 – Débutants/intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants, Elisa

 

Mercredi, 3 Janvier

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

19h00-20h30 – Débutants, Hélène

 

Jeudi, 4 Janvier

Pas de cours

 

Vendredi, 5 Janvier

12h15-13h45 – Débutants/intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 6 Janvier

10h00-11h30 – Intermédiaires/avancés, Elisa

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche, 7 Janvier

17h30-19h00 – Niveau Général, Sophie

« On ne se libère pas du destin par l’inaction » – Bhagavadgîta

 

REPRISE DES COURS, PLANNING HABITUEL LE LUNDI 8 JANVIER 2018

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 18 au dimanche 24 Décembre 2017

« Chaque action produit des fruits le temps venu, comme l’arbre selon les saisons » – Râmâyana

Lundi, 18 Décembre

 

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie       (Cours complet!)

 

Mardi, 19 Décembre

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 20 Décembre

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 21 Décembre

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 22 Décembre

Postures en torsions

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 23 Décembre

Pas de cours

 

Dimanche, 24 Décembre

 

Pas de cours

 

« On ne se libère pas du destin par l’inaction » – Bhagavadgîta

 

 

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 11 au dimanche 17 Décembre 2017

« La qualité n’est jamais un accident; c’est toujours le produit d’un effort réfléchi » – John Ruskin

Lundi, 11 Décembre

 

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie       (Cours complet!)

 

Mardi, 12 Décembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 13 Décembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 14 Décembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 15 Décembre

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 16 Décembre

Postures vers l’arrière

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche, 17 Décembre

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

 

« Il n’y a pas de liberté, il n’y a que des actes libératoires »

 

 

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 4 au dimanche 10 Décembre 2017

« Le vrai chemin de la connaissance est l’expérimentation » – William Blake

Lundi, 4 Décembre

 

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie       (Cours complet!)

 

Mardi, 5 Décembre

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 6 Décembre

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 7 Décembre

Postures debout

9h30-11h00 – Débutants, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 8 Décembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 9 Décembre

Postures vers l’avant

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche, 10 Décembre

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

 

« On ne se libère pas du destin par l’inaction » – Bhagavadgîtâ

 

 

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 27 Novembre au dimanche 3 Décembre 2017

« Demeurant assis, le méditant voyage au loin: demeurant immobile, il se déplace partout » – Katha Upanishad

Lundi, 27 Novembre

 

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie       (Cours complet!)

 

Mardi, 28 Novembre

Ppranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 29 Novembre

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 30 Novembre

Pranayama

9h30-11h00 – Débutants, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 1er Décembre

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 2 Décembre

Postures debout

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche,3 Décembre

 

10h00 – 17h00 – Stage de Yoga Iyengar par Bernard Valette

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

 

« Où que vous soyez, c’est là qu’il faut commencer le voyage » – Ma Ananda Moyi

 

 

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 20 au dimanche 26 Novembre 2017

« L’esprit est le plus capricieux des insectes – toujours à osciller et à virevolter » – Virginia Woolf

 

 

Lundi, 20 Novembre

 

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie       (Cours complet!)

 

Mardi, 21 Novembre

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 22 Novembre

Postures en torsion

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 23 Novembre

Postures en torsion

9h30-11h00 – Débutants, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 24 Novembre

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 25 Novembre

Pranayama

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche,26 Novembre

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

 

« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » – Jules Renard

 

 

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 13 au dimanche 19 Novembre 2017

« La vérité nous rendra libre » – Swami Purna

 

 

Lundi, 13 Novembre

 

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie       (Cours complet!)

 

Mardi, 14 Novembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 15 Novembre

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 16 Novembre

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Débutants, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 17 Novembre

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 18 Novembre

Postures vers l’arrière

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa – cours annulé

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche, 19 Novembre

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

 

« L’ironie est la pudeur de l’humanité » – Jules Renard

 

 

 

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