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Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 2 au Dimanche 8 Septembre 2019
« The regular, persevering and alert practise of yoga is the foundation for stabilising the consciousness » – B.K.S. Iyengar
Lundi, 2 Septembre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Lenora
Mardi, 3 Septembre
Postures debout
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de détente, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Carmen
Mercredi, 4 Septembre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 5 Septembre
Postures debout
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Mathilde
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 6 Septembre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00-18h30 – Débutants, Stéphanie
18h45-20h15 – Intermédiaires, Nariman
Samedi, 7 Septembre
Postures debout
10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
14h00-15h30 – Débutants, Stéphane
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie
Dimanche, 8 Septembre
10h00 – 13h00 – Stage en matinée – Valeria
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
19h00 – 20h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
Premier Stage de Rentrée – Dimanche, 8 Septembre 2019 de 10h00 à 13h00 – Valeria
« Atelier de pratique Iyengar: Reprise des bases », avec Valeria
Dimanche 8 Septembre 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga
Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents
Places limitées, adhérents prioritaires
Ouvert aux pratiquants débutants et intermédiaires.
Retrouver la fluidité dans la pratique après l’été, tout en douceur, en explorant les principales familles de postures: debout, avant, arrière, inversées.
Inscription sur le site: atelierduyoga.info et aussi valeriafree@hotmail.com
La rentrée à L’Atelier du Yoga – Septembre 2019
Chères Amies, Chers Amis,
Voici arrivé le temps de la rentrée de Septembre 2019 à L’Atelier du Yoga.
Le planning est en ligne avec la même équipe et quelques nouveaux cours:
– Mardi: 14h00/15h30, Pratique de détente avec Sophie
– Vendredi: 17h00/18h30, Cours niveau débutants avec Stéphanie
– Samedi: 14h00/15h30, Cours niveau débutants avec Stéphane
– Samedi: 16h00/17h30, Cours niveau général avec Marie ou Lenora, en alternance
– Dimanche: 19h00/20h30, Cours niveau débutants/intermédiaire avec Sophie
Nous vous attendons donc sur le tapis pour une nouvelle année d’étude et de pratique partagée!
Belle rentrée yoguique à toutes et à tous
Nouveau cours hebdomadaire de Stéphane le samedi à partir du 30 août à 14h
Chers amis de l’Atelier du Yoga,
Tous les samedis à 14h Stéphane accueillera les débutants.
Pour bien avancer dans cette période de rentrée, le premier cours commencera dès le 30 août !
Crédit Carlos Ayesta
L'Atelier du Yoga - Paris 