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Archives de Catégorie: Stages week end

Stage de Yoga Iyengar – Dimanche 16 Décembre 2018, de 10h à 13h – Hélène

« Atelier de pratique en avant goût des fêtes de fin d’année » , animé par Hélène

Dimanche 16 Décembre 2018, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga

Tarif: 45 € adhérents – 55€ non adhérents

 

Alignement, organisation des postures et stabilité

Ce stage s’adresse aux élèves à partir de la 2ème année qui souhaitent approfondir leur pratique, trouver stabilité et équilibre dans les postures, prendre un temps de ressourcement.

Le stage démarrera sur une série d’ouvertures et d’étirements du corps pour aborder ensuite la pratique des postures debout et les postures d’équilibre, idéales pour se préparer à passer de bonnes fêtes. la session se terminera par des postures de récupération.

Places limitées. Inscription obligatoire sur le site: atelierduyoga.info et aussi helenelandeque@atelierduyoga.info

 

Stage de Yoga Iyengar – « Journée de pratique », Dimanche 9 Décembre 2018 – par Bernard Valette

Dimanche 9 Décembre 2018, de 10h00 à 17h00, à l’Atelier du Yoga

Tarif 100 € – collation offerte

Minimum 3 ans de pratique

b-valette

Places limitées. Inscription obligatoire: valeria@atelierduyoga.info

 

Stage de Yoga Iyengar – « Journée de pratique », Dimanche 9 Décembre 2018 – par Bernard Valette

Dimanche 9 Décembre 2018, de 10h00 à 17h00, à l’Atelier du Yoga

Tarif 100 € – collation offerte

Minimum 3 ans de pratique

b-valette

Places limitées. Inscription obligatoire: valeria@atelierduyoga.info

 

Stage de Yoga Iyengar – « Journée de pratique », Dimanche 9 Décembre 2018 – par Bernard Valette

Dimanche 9 Décembre 2018, de 10h00 à 17h00, à l’Atelier du Yoga

Tarif 100 € – collation offerte

Minimum 3 ans de pratique

b-valette

Places limitées. Inscription obligatoire: valeria@atelierduyoga.info

 

Stage de Yoga Iyengar – « Les postures vers l’arrière: le dépassement de Soi », Dimanche 11 Novembre 2018 – Valeria

« Les postures vers l’arrière: le dépassement de Soi – Yoga Iyengar », avec Valeria

Dimanche 11 Novembre 2018, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga

Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents

 

Minimum 3 ans de pratique (pouvoir monter en Sirsasana et Sarvangasana)

Places limitées. Inscription obligatoire: valeriafree@hotmail.com

 

Stage de Yoga Iyengar – « Les postures vers l’arrière: le dépassement de Soi », Dimanche 11 Novembre 2018 – Valeria

« Les postures vers l’arrière: le dépassement de Soi – Yoga Iyengar », avec Valeria

Dimanche 11 Novembre 2018, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga

Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents

 

Minimum 3 ans de pratique (pouvoir monter en Sirsasana et Sarvangasana)

Places limitées. Inscription obligatoire: valeriafree@hotmail.com

 

Stage Dimanche 14 Octobre 2018 de 10h00 à 13h30 avec Lenora

Stage de Yoga: Matinée de pratique, animée par Lenora

Structure posturale et relaxation

niveau débutant et intermédiaire

                

 

Les thématiques abordées:

  • stabilité des jambes et impact sur le bassin
  • le positionnement des épaules dans les postures arrière
  • postures d’équilibre
  • détente

Prix : 45 € pour les adhérents – 55 € pour les non adhérents

Places limitées, adhérents prioritaires

Réservations: lenora.krief@gmail.com

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