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Un Atelier dédié à l’enseignement du Yoga Iyengar
L‘enseignement de BKS Iyengar apporte de grands bienfaits de bien-être, de santé et d’équilibre. Il offre à ses pratiquants un cheminement centré sur une pratique attentive.
L’Atelier du Yoga est un lieu dédié à cet enseignement avec une équipe composée exclusivement de professeurs
certifiés Iyengar, passionnés par leur métier, autour d’un projet simple : organiser des cours en petits groupes d’une dizaine d’élèves au maximum pour garantir la qualité de l’enseignement.
L’association qui porte ce projet et gère le lieu, allie respect de la tradition et esprit d’innovation pour offrir aux pratiquants venus à l’Atelier le meilleur niveau de pratique et d’apprentissage.
Il fallait, pour concrétiser ce rêve, un lieu à la hauteur du projet. L’atelier a comblé nos ambitions.
Calme, spacieux, lumineux, niché dans une cour verdoyante et hors du temps, il offre un volume idéal pour une pratique confortable et sereine.
Situé à quelques centaines de mètres de la place Clichy, Il bénéficie de multiples facilités de transport en commun qui le rendent aisément accessible de tous les quartiers parisiens.
Sur place, il propose un équipement de qualité, adapté à la pratique Iyengar, confortable et offrant l’espace nécessaire à la convivialité.
Découvrez notre programme de cours hebdomadaires et nos événements et stages.
Contactez-nous pour profiter d’un cours découverte au prix de 15 €
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 25 au Dimanche 31 Mars 2019
« Il segreto, cara Alice, é circondarsi di persone che ti facciano sorridere il cuore. E’ allora, solo allora, che troverai il Paese delle Meraviglie » – Il Cappellaio Matto
Lundi, 25 Mars
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Mathilde
Mardi, 26 Mars
Pranayama
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 27 Mars
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 28 Mars
Pranayama
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Lénora
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
Vendredi, 29 Mars
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Nariman
Samedi, 30 Mars
Pranayama
10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora/Marie
Dimanche, 31 Mars
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 18 au Dimanche 24 Mars 2019
« La vie, c’est le vent et la pluie et le tonnerre dans le ciel » – Sénèque
Lundi, 18 Mars
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Mathilde
Mardi, 19 Mars
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 20 Mars
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 21 Mars
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Lénora
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
Vendredi, 22 Mars
Postures en torsion
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Nariman
Samedi, 23 Mars
Postures en torsion
10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora/Marie
Dimanche, 24 Mars
10h00 – 13h30 – Stage de Yoga Iyengar, Carmen
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
Stage de Yoga Iyengar – Dimanche 24 Mars 2019 de 10h00 à 13h30 – Carmen
« De la gestion des appuis vers l’extension et l’expansion – Yoga Iyengar », avec Carmen
Dimanche 24 Mars 2019, de 10h00 à 13h30, à l’Atelier du Yoga
Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents
Places limitées, adhérents prioritaires
Ouvert aux pratiquants débutants et intermédiaires.
A l’image de Tadasana, nous explorerons comment à partir de nos appuis, il est possible de se redonner de l’espace à l’intérieur de soi-même, en cultivant l’extension verticale e l’expansion horizontale dans toutes les postures.
Nous aborderons les principales familles de postures (debout, avant, arrière, inversées). L’utilisation des supports nous permettra de renforcer nos appuis et d’approfondir la notion d’alignement.
La pratique se terminera par des postures restauratrices et des exercices simples de respiration.
Inscription sur le site: atelierduyoga.info et aussi caramel.ldn@gmail.com
Stage de Yoga Iyengar – « Atelier de pratique posturale », Dimanche 7 Avril 2019 – Stéphane Lalo
Dimanche 7 Avril 2019, de 10h00 à 17h00, à l’Atelier du Yoga
Journée de Pratique posturale avec Stéphane Lalo
Tarif 100 € – collation offerte
Minimum 2-3 ans de pratique
Places limitées. Inscription obligatoire: valeria@atelierduyoga.info
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 11 au Dimanche 17 Mars 2019
Reprise du Planning normal
« La vie, c’est le vent et la pluie et le tonnerre dans le ciel » – Sénèque
Lundi, 11 Mars
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Mathilde
Mardi, 12 Mars
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 13 Mars
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 14 Mars
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Lénora
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
Vendredi, 15 Mars
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Nariman
Samedi, 16 Mars
Postures vers l’arrière
10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora/Marie
Dimanche, 17 Mars
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 11 au Dimanche 17 Mars 2019
Reprise du Planning normal
« La vie, c’est le vent et la pluie et le tonnerre dans le ciel » – Sénèque
Lundi, 11 Mars
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Mathilde
Mardi, 12 Mars
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 13 Mars
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 14 Mars
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Lénora
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
Vendredi, 15 Mars
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Nariman
Samedi, 16 Mars
Postures vers l’arrière
10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora/Marie
Dimanche, 17 Mars
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
Stage de Yoga Iyengar – Dimanche 24 Mars 2019 de 10h00 à 13h30 – Carmen
« De la gestion des appuis vers l’extension et l’expansion – Yoga Iyengar », avec Carmen
Dimanche 24 Mars 2019, de 10h00 à 13h30, à l’Atelier du Yoga
Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents
Places limitées, adhérents prioritaires
Ouvert aux pratiquants débutants et intermédiaires.
A l’image de Tadasana, nous explorerons comment à partir de nos appuis, il est possible de se redonner de l’espace à l’intérieur de soi-même, en cultivant l’extension verticale e l’expansion horizontale dans toutes les postures.
Nous aborderons les principales familles de postures (debout, avant, arrière, inversées). L’utilisation des supports nous permettra de renforcer nos appuis et d’approfondir la notion d’alignement.
La pratique se terminera par des postures restauratrices et des exercices simples de respiration.
Inscription sur le site: atelierduyoga.info et aussi caramel.ldn@gmail.com
