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Un Atelier dédié à l’enseignement du Yoga Iyengar
L‘enseignement de BKS Iyengar apporte de grands bienfaits de bien-être, de santé et d’équilibre. Il offre à ses pratiquants un cheminement centré sur une pratique attentive.
L’Atelier du Yoga est un lieu dédié à cet enseignement avec une équipe composée exclusivement de professeurs
certifiés Iyengar, passionnés par leur métier, autour d’un projet simple : organiser des cours en petits groupes d’une dizaine d’élèves au maximum pour garantir la qualité de l’enseignement.
L’association qui porte ce projet et gère le lieu, allie respect de la tradition et esprit d’innovation pour offrir aux pratiquants venus à l’Atelier le meilleur niveau de pratique et d’apprentissage.
Il fallait, pour concrétiser ce rêve, un lieu à la hauteur du projet. L’atelier a comblé nos ambitions.
Calme, spacieux, lumineux, niché dans une cour verdoyante et hors du temps, il offre un volume idéal pour une pratique confortable et sereine.
Situé à quelques centaines de mètres de la place Clichy, Il bénéficie de multiples facilités de transport en commun qui le rendent aisément accessible de tous les quartiers parisiens.
Sur place, il propose un équipement de qualité, adapté à la pratique Iyengar, confortable et offrant l’espace nécessaire à la convivialité.
Découvrez notre programme de cours hebdomadaires et nos événements et stages.
Contactez-nous pour profiter d’un cours découverte au prix de 15 €
Prochain Stage de Yoga Iyengar à L’Atelier du Yoga – Dimanche, 17 Novembre 2019 de 13h30 à 16h30 – animé par Helen Giovanello
Stage de Yoga Iyengar: « Expansion – Extension », animé par notre invitée, Helen Giovanello
Dimanche 17 Novembre 2019, de 13h30 à 16h30, à l’Atelier du Yoga
Niveau: Tous niveaux, sauf grands débutants
De l’ouverture des hanches à l’ouverture du cœur et au calme de l’esprit.
Une approche dynamique et approfondie des postures debout et extensions vers l’avant, mais pas seulement…
Toutes les asanas sont liées à ce sentiment d’expansion sans fin et expriment l’intemporalité.
Dans un étirement total, une transformation chimique est créée dans le cerveau: le corps devient léger, frais, ferme et calme.
Il n’y a pas de pensée, l’esprit ne peut bouger qu’à l’intérieur du corps. Nous n’avons donc pas besoin d’essayer de nous rapprocher de nous-mêmes car cela se produit spontanément
Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents
Places limitées, adhérents prioritaires
Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou helenmgyoga@gmail.com
Prochain Stage de Yoga Iyengar à L’Atelier du Yoga – Dimanche, 17 Novembre 2019 de 10h00 à 13h00 – animé par Carmen
Stage de Yoga Iyengar: « Allonger, Étirer, Apaiser: Créer de l’Espace », animé par Carmen
Dimanche 17 Novembre 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga
Au cours de cet atelier, nous explorerons ensemble la notion d’espace dans le corps.
Créer de l’espace dans une partie du corps permet d’y insuffler une conscience; celle-ci à son tour active notre sensibilité et notre réceptivité à l’égard des mécanismes de nos mouvements et gestes du quotidien.
Créer de l’espace dans son corps permet aussi d’apaiser le vacarme des nerfs, de faire le silence intérieur.
Enfin, créer de l’espace c’est développer une écoute du subtil, une intuition… cette intuition nous permet ensuite de mieux appréhender le monde qui nous entoure
Tarif 45€ adhérents – 55€ non adhérents
Place limitées, adhérents prioritaires
Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou caramel.ldn@googlemail.com
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 4 au dimanche 10 Novembre 2019
« Enseigner ce n’est pas remplir un vase, c’est allumer un feu » – Montaigne
Lundi, 11 Novembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Lenora
Mardi, 12 Novembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de détente, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Carmen
Mercredi, 13 Novembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 14 Novembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Mathilde
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 15 Novembre
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00-18h30 – Débutants, Stéphanie
18h45-20h15 – Intermédiaires, Nariman
Samedi, 16 Novembre
Postures vers l’arrière
12h00-13h30 – Niveau Général, Elisa
14h00-15h30 – Débutants, Stéphane
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie
Dimanche, 17 Novembre
10h00 – 13h00: Stage de Yoga Iyengar: « Allonger, étirer, apaiser: créer de l’espace », avec Carmen
13h30 – 16h30: Stage de Yoga Iyengar: « Expansion – Extension », avec Helen Giovanello
17h00 – 18h30: Intermédiaire, Sophie
19h00 – 20h30: Débutants/intermédiaires, Sophie
Prochain Stage de Yoga Iyengar à L’Atelier du Yoga – Dimanche, 10 Novembre 2019 de 10h00 à 13h00 – animé par Valeria
Stage de Yoga Iyengar: « Pratiquer dans la fluidité », animé par Valeria
Dimanche 10 Novembre 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga
Niveau: 2 ans de pratique minimum
Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents
Places limitées, adhérents prioritaires
Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou valeriafree@hotmail
Stages de Yoga Iyengar le week end (3h) à L’Atelier du Yoga – Programme du mois de Novembre (rectification dates)
Voici les stages prévus pour le mois de Novembre, en matinée et en après-midi. Vous pouvez vous y inscrire dès à présent:
– Dimanche, 3 Novembre, de 10h à 13h avec Mathilde: « Aller de l’avant: postures vers l’avant et torsions »
– Dimanche, 10 Novembre, de 10h à 13h avec Valeria: « Pratique fluide »
– Dimanche, 17 Novembre, de 10h à 13h avec Carmen: « Allonger, étirer, apaiser: créer de l’espace »
– Dimanche, 17 Novembre, de 13h30 à 16h30 avec notre invitée, Helen Giovanello: « Expansion-Extension »
– Dimanche, 24 Novembre, de 10h à 13h avec Elisa: « Les étirements vers l’arrière: ouverture de l’espace du coeur »
Belle pratique à tous !
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 4 au dimanche 10 Novembre 2019
« Ce monde n’est rien d’autre qu’une toile pour notre imagination » – Henry David Thoreau
Lundi, 4 Novembre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Lenora
Mardi, 5 Novembre
Postures debout
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de détente, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Carmen
Mercredi, 6 Novembre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 7 Novembre
Postures debout
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Mathilde
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 8 Novembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00-18h30 – Débutants, Stéphanie
18h45-20h15 – Intermédiaires, Nariman
Samedi, 9 Novembre
Postures vers l’avant
12h00-13h30 – Niveau Général, Elisa
14h00-15h30 – Débutants, Stéphane
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie
Dimanche, 10 Novembre
10h00 – 13h00: Stage de Yoga Iyengar: « Pratique fluide », avec Valeria
17h00 – 18h30: Intermédiaire, Sophie
19h00 – 20h30: Débutants/intermédiaires, Sophie
Félicitations!
L’Atelier du Yoga est heureux de féliciter Lenora qui a obtenu sa certification d’enseignant Iyengar. Bravo Lenora!
