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Archives de Tag: pratique yoga Iyengar paris

Prochain Stage de Yoga à L’Atelier du Yoga – Dimanche, 8 Décembre 2019 de 11h00 à 15h30 – animé par Sophie

Stage de Yoga: « Stabilité et mobilité de la ceinture scapulaire », animé par Sophie

Dimanche 8 Décembre 2019, de 11h00 à 15h30, à l’Atelier du Yoga

 

Dans les postures nous explorerons l’espace de la ceinture scapulaire pour y retrouver la force et la souplesse, la structure et l’ouverture nécessaires à la santé de cette partie de notre corps par laquelle s’exprime à la fois notre désir d’agir, notre rapport aux autres, mais aussi notre capacité à supporter les charges, notre besoin de protéger.

2h30 de pratique suivies d’un réconfortant brunch végetarien!

Groupe limité à 12 personnes, tous niveaux de yoga à partir d’un an de pratique, allergies alimentaires à signaler.

Tarif 60€ adhérents – 70€ non adhérents

Place limitées, adhérents prioritaires

 

Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou solebret@gmail.com

 

 

Prochain Stage de Yoga Iyengar à L’Atelier du Yoga – Dimanche, 1er Décembre 2019 de 13h30 à 16h30 – animé par Stéphanie

Stage de Yoga Iyengar: « Le haut du dos », animé par Stéphanie

Dimanche 1er Décembre 2019, de 13h30 à 16h30, à l’Atelier du Yoga

Niveau requis: débutants et intermédiaires

 

Tarif 45€ adhérents – 55€ non adhérents

Place limitées, adhérents prioritaires

 

Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou stephaniepapanian@gmail.com

 

 

Prochain Stage de Yoga Iyengar à L’Atelier du Yoga – Dimanche, 1er Décembre 2019 de 10h00 à 13h00 – animé par Mathilde

Stage de Yoga Iyengar: « Voyage au fil des postures vers l’arrière », animé par Mathilde

Dimanche 1er Décembre 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga

Niveau requis: débutants et intermédiaires

 

Tarif 45€ adhérents – 55€ non adhérents

Place limitées, adhérents prioritaires

 

Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou mathildetorrez1@gmail.com

 

 

Prochain Stage de Yoga Iyengar à L’Atelier du Yoga – Dimanche, 24 Novembre 2019 de 10h00 à 13h00 – animé par Elisa

Stage de Yoga Iyengar: « Les étirements vers l’arrière: ouverture de l’espace du coeur », animé par Elisa

Dimanche 24 Novembre 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga

Niveau requis: au moins 2 ans de pratique

 

Tarif 45€ adhérents – 55€ non adhérents

Place limitées, adhérents prioritaires

 

Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou caramel.ldn@googlemail.com

 

 

Prochain Stage de Yoga Iyengar à L’Atelier du Yoga – Dimanche, 17 Novembre 2019 de 13h30 à 16h30 – animé par Helen Giovanello

Stage de Yoga Iyengar: « Expansion – Extension », animé par notre invitée, Helen Giovanello

Dimanche 17 Novembre 2019, de 13h30 à 16h30, à l’Atelier du Yoga

Niveau: Tous niveaux, sauf grands débutants

 

De l’ouverture des hanches à l’ouverture du cœur et au calme de l’esprit.

Une approche dynamique et approfondie des postures debout et extensions vers l’avant, mais pas seulement…

Toutes les asanas sont liées à ce sentiment d’expansion sans fin et expriment l’intemporalité.

Dans un étirement total, une transformation chimique est créée dans le cerveau: le corps devient léger, frais, ferme et calme.

Il n’y a pas de pensée, l’esprit ne peut bouger qu’à l’intérieur du corps. Nous n’avons donc pas besoin d’essayer de nous rapprocher de nous-mêmes car cela se produit spontanément

 

Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents

Places limitées, adhérents prioritaires

 

Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou helenmgyoga@gmail.com

 

 

Prochain Stage de Yoga Iyengar à L’Atelier du Yoga – Dimanche, 17 Novembre 2019 de 10h00 à 13h00 – animé par Carmen

Stage de Yoga Iyengar: « Allonger, Étirer, Apaiser: Créer de l’Espace », animé par Carmen

Dimanche 17 Novembre 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga

 

Au cours de cet atelier, nous explorerons ensemble la notion d’espace dans le corps.

Créer de l’espace dans une partie du corps permet d’y insuffler une conscience; celle-ci à son tour active notre sensibilité et notre réceptivité à l’égard des mécanismes de nos mouvements et gestes du quotidien.

Créer de l’espace dans son corps permet aussi d’apaiser le vacarme des nerfs, de faire le silence intérieur.

Enfin, créer de l’espace c’est développer une écoute du subtil, une intuition… cette intuition nous permet ensuite de mieux appréhender le monde qui nous entoure

 

 

Tarif 45€ adhérents – 55€ non adhérents

Place limitées, adhérents prioritaires

 

Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou caramel.ldn@googlemail.com

 

 

Prochain Stage de Yoga Iyengar à L’Atelier du Yoga – Dimanche, 10 Novembre 2019 de 10h00 à 13h00 – animé par Valeria

Stage de Yoga Iyengar: « Pratiquer dans la fluidité », animé par Valeria

Dimanche 10 Novembre 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga

Niveau: 2 ans de pratique minimum

 

Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents

Places limitées, adhérents prioritaires

 

Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou valeriafree@hotmail

 

 

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