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Stages de Yoga Iyengar le week end (3h) à L’Atelier du Yoga – Programme du mois de Novembre (rectification dates)
Voici les stages prévus pour le mois de Novembre, en matinée et en après-midi. Vous pouvez vous y inscrire dès à présent:
– Dimanche, 3 Novembre, de 10h à 13h avec Mathilde: « Aller de l’avant: postures vers l’avant et torsions »
– Dimanche, 10 Novembre, de 10h à 13h avec Valeria: « Pratique fluide »
– Dimanche, 17 Novembre, de 10h à 13h avec Carmen: « Allonger, étirer, apaiser: créer de l’espace »
– Dimanche, 17 Novembre, de 13h30 à 16h30 avec notre invitée, Helen Giovanello: « Expansion-Extension »
– Dimanche, 24 Novembre, de 10h à 13h avec Elisa: « Les étirements vers l’arrière: ouverture de l’espace du coeur »
Belle pratique à tous !
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 4 au dimanche 10 Novembre 2019
« Ce monde n’est rien d’autre qu’une toile pour notre imagination » – Henry David Thoreau
Lundi, 4 Novembre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Lenora
Mardi, 5 Novembre
Postures debout
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de détente, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Carmen
Mercredi, 6 Novembre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 7 Novembre
Postures debout
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Mathilde
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 8 Novembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00-18h30 – Débutants, Stéphanie
18h45-20h15 – Intermédiaires, Nariman
Samedi, 9 Novembre
Postures vers l’avant
12h00-13h30 – Niveau Général, Elisa
14h00-15h30 – Débutants, Stéphane
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie
Dimanche, 10 Novembre
10h00 – 13h00: Stage de Yoga Iyengar: « Pratique fluide », avec Valeria
17h00 – 18h30: Intermédiaire, Sophie
19h00 – 20h30: Débutants/intermédiaires, Sophie
Félicitations!
L’Atelier du Yoga est heureux de féliciter Lenora qui a obtenu sa certification d’enseignant Iyengar. Bravo Lenora!
Stages de Yoga Iyengar le week end (3h) à L’Atelier du Yoga – Programme du mois de Novembre (rectification dates)
Voici les stages prévus pour le mois de Novembre, en matinée et en après-midi. Vous pouvez vous y inscrire dès à présent:
– Dimanche, 3 Novembre, de 10h à 13h avec Mathilde: « Aller de l’avant: postures vers l’avant et torsions »
– Dimanche, 9 Novembre, de 10h à 13h avec Valeria: « Pratique fluide »
– Dimanche, 17 Novembre, de 10h à 13h avec Carmen: « Allonger, étirer, apaiser: créer de l’espace »
– Dimanche, 17 Novembre, de 13h30 à 16h30 avec notre invitée, Helen Giovanello: « Expansion-Extension »
– Dimanche, 24 Novembre, de 10h à 13h avec Elisa: « Les étirements vers l’arrière: ouverture de l’espace du coeur »
Belle pratique à tous !
Stages de Yoga Iyengar le week end (3h) à L’Atelier du Yoga – Programme du mois de Novembre
Voici les stages prévus pour le mois de Novembre, en matinée et en après-midi. Vous pouvez vous y inscrire dès à présent:
– Dimanche, 3 Novembre, de 10h à 13h avec Mathilde: « Aller de l’avant: postures vers l’avant et torsions »
– Dimanche, 9 Novembre, de 10h à 13h avec Valeria: « Pratique fluide »
– Dimanche, 17 Novembre, de 10h à 13h avec Carmen: « Allonger, étirer, apaiser: créer de l’espace »
– Dimanche, 17 Novembre, de 13h30 à 16h30 avec notre invitée, Helen Giovanello: « Expansion-Extension »
– Dimanche, 20 Novembre, de 10h à 13h avec Elisa: « Les étirements vers l’arrière: ouverture de l’espace du coeur »
Belle pratique à tous !
Fête des Adhérents à L’Atelier – Octobre 2019
Quelques photos souvenir d’un moment de partage chaleureux et amical, en présence de Corine Biria
Merci à toutes et à tous d’avoir été là!
(et merci Marianne pour les photos)
Programme du Vendredi 1er Novembre 2019 (rectification)
Vendredi, 1er Novembre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie annulé
17h00-18h30 – Tous niveaux Stéphanie
18h45-20h15 – Intermédiaires, Nariman
Programme du Vendredi 1er Novembre 2019
Vendredi, 1er Novembre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie annulé
17h00-18h30 – Tous niveaux Stéphanie
18h45-20h15 – Intermédiaires, Nariman
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 28 Octobre au dimanche 3 Novembre 2019
« Essayez d’être un peu plus généreux que nécessaire » – Sir James Matthew Barrie
Lundi, 28 Octobre
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Lenora
Mardi, 29 Octobre
Pranayama
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de détente, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Carmen
Mercredi, 30 Octobre
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 31 Octobre
Pranayama
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Mathilde
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 1er Novembre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00-18h30 – Débutants, Stéphanie
18h45-20h15 – Intermédiaires, Nariman
Samedi, 2 Novembre
Postures debout
12h00-13h30 – Niveau Général, Elisa
14h00-15h30 – Débutants, Stéphane
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie
Dimanche, 3 Novembre
10h00 – 13h00: Stage de Yoga Iyengar: « Aller de l’avant: postures vers l’avant et torsions », avec Mathilde
17h00 – 18h30: Intermédiaire, Sophie
19h00 – 20h30: Débutants/intermédiaires, Sophie
Prochain Stage de Yoga Iyengar à L’Atelier du Yoga – Dimanche, 3 Novembre 2019 de 10h00 à 13h00 – animé par Mathilde
Stage de Yoga Iyengar: « Aller de l’avant: postures vers l’avant et torsions », animé par Mathilde
Dimanche 3 Novembre 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga
Niveau: Débutants et intermédiaires
Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents
Places limitées, adhérents prioritaires
Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou valeriafree@hotmail
L'Atelier du Yoga - Paris 