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Archives Mensuelles: septembre 2018

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 1er au dimanche 7 Octobre 2018

« Si tu t’abstiens d’espérer, tu ne te heurteras jamais à l’inespéré qui est caché et impénétrable » – Héraclite

Lundi, 1er Octobre

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45 – Débutants, Mathilde

 

Mardi, 2 Octobre

Postures debout

9h30-11h00 – Débutants,  Marie

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 3 Octobre

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

14h15-15h15 – Cours enfants, Nariman  

18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène

 

Jeudi, 4 Octobre

Postures debout

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie

15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Lénora

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

 

Vendredi, 5 Octobre

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Nariman

 

Samedi, 6 Octobre

Postures debout

10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

 

Dimanche, 7 Octobre

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 24 au dimanche 30 Septembre 2018

« Tu n’es pas encore assez intime avec toi, malheureux, pour avoir à communiquer » – Henri Michaux

Lundi, 24 Septembre

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45 – Débutants, Mathilde

 

Mardi, 25 Septembre

Pranayama

9h30-11h00 – Débutants,  Marie

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 26 Septembre

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

14h15-15h15 – Cours enfants, Nariman  

18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène

 

Jeudi, 27 Septembre

Pranayama

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie

15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Lénora

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

 

Vendredi, 28 Septembre

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Nariman

 

Samedi, 29 Septembre

Pranayama

10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

 

Dimanche, 30 Septembre

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

Stage Dimanche 23 septembre 2018 de 10h00 à 13h30 avec Elisa

Stage : demi-journée de pratique

Ouvertures et apprentissage des étirements vers l’arrière

à partir du niveau débutant/intermédiaire

                

Élèves à partir d’une année complète de pratique au moins (ils doivent pouvoir monter en Sarvangasana, la posture sur les épaules).

Prix : 45 € pour les adhérents – 55 € pour les non adhérents

Places limitées, adhérents prioritaires

La rentrée des enfants à L’Atelier du Yoga!

Voici arrivé le temps de la rentrée des enfants à l’Atelier du Yoga, avec un nouveau cours ce Mercredi 19 Septembre à 14h15 enseigné par Nariman

 

Inscriptions via le site ou directement auprès de Nariman.

Belle rentrée à tous

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 17 au dimanche 23 Septembre 2018

« Le plaisir se ramasse, la joie se cueille et le bonheur se cultive » – Bouddha

Lundi, 17 Septembre

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45 – Débutants, Mathilde

 

Mardi, 18 Septembre

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Débutants,  Marie

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 19 Septembre

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

14h15-15h15 – Cours enfants, Nariman   (à partir du 19 Septembre)

18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène

 

Jeudi, 20 Septembre

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie

15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Lénora

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

 

Vendredi, 21 Septembre

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Nariman

 

Samedi, 22 Septembre

Postures en torsion

10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

 

Dimanche, 23 Septembre

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

Nouveaux Professeurs, nouveaux cours!

L’Atelier du Yoga est fier d’accueillir 4 nouveaux professeurs de Yoga Iyengar à partir de la rentrée de Septembre 2018:

 

Lénora, le jeudi à 18h30

 

Marie, le mardi à 9h30

 

Mathilde, le lundi à 20h15

 

Stéphane, le vendredi à 9h30

Crédit Carlos Ayesta

 

Venez vite les découvrir!

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 10 au dimanche 16 Septembre 2018

« Ce n’est qu’en se montrant riche de contradictions que l’on peut être fécond » – Friedrich Nietzsche

Lundi, 10 Septembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45 – Débutants, Mathilde

 

Mardi, 11 Septembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Débutants,  Marie

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 12 Septembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

14h15-15h15 – Cours enfants, Nariman   (à partir du 19 Septembre)

18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène

 

Jeudi, 13 Septembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie

15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Lénora

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

 

Vendredi, 14 Septembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Nariman

 

Samedi, 15 Septembre

Postures vers l’arrière

10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

 

Dimanche, 16 Septembre

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

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