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Planning des cours – du lundi 13 au dimanche 19 Juin 2022
« Dans la vie, on ne regrette que ce qu’on n’a pas fait » – Jean Cocteau
Lundi, 13 Juin
Postures vers l’avant
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30 – 20h00 – Avancés, Valeria
Mardi, 14 Juin
Postures vers l’avant
9h30 – 11h00 – Niveau Général, Valeria
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
20h15 – 21h45 – Intermédiaires/Avancés, Magda
Mercredi, 15 Juin
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30 – 14h00 – Niveau Général, Ileana
18h30 – 20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
Jeudi, 16 Juin
Postures vers l’arrière
9h00 – 10h30 – Ouvertures/Détente, Krystel
12h00 – 13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
16h00 – 17h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30 – 20h00 – Débutants, Andrea
20h15 – 21h45 – Intermédiaires, Andrea
Vendredi, 17 Juin
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00 – 13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h30 – 19h00 – Débutants, Stéphanie
Samedi, 18 Juin
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h30 – Intermédiaires, Elisa
14h00 – 15h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphane
16h30 – 19h00 – Stage de Yoga Iyengar, Carmen
Dimanche, 19 Juin
13h30 – 16h30 – Stage de Yoga Iyengar (suite), Carmen
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

Planning des cours du Lundi 16 au Dimanche 22 Mai 2022
« Stress is caused by being « here » but wanting to be « there » » – Eckart Tolle
Lundi, 16 Mai
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30 – 20h00 – Avancés, Valeria
Mardi, 17 Mai
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
20h15 – 21h45 – Intermédiaires/Avancés, Magda
Mercredi, 18 Mai
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30 – 14h00 – Niveau Général, Ileana
18h30 – 20h00 Intermédiaires/Avancés, Valeria
Jeudi, 19 Mai
Postures vers l’arrière
9h00 – 10h30 – Ouvertures/Détente, Krystel
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
16h00 – 17h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30 – 20h00 – Débutants, Andrea
20h15 – 21h45 – Intermédiaires, Andrea
Vendredi, 20 Mai
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00 – 13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h30 – 10h00 – Débutants, Stéphanie
Samedi, 21 Mai
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h30 – Intermédiaires, Elisa (cours de 2h)
14h00 – 15h30 – Débutants, Stéphane
Dimanche, 22 Mai
10h00 – 13h00 – Stage de Yoga, Sophie
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

Planning des cours pendant les vacances de la Toussaint -du lundi 19 Octobre au dimanche 1er Novembre 2020 – (Rectificatif après annonces gouvernementales)
« Il est grand temps de rallumer les étoiles » – Guillaume Apollinaire
Afin de respecter les règles en vigueur actuellement, les cours seront strictement limités à 7 élèves. Il est donc obligatoire de réserver sa place, directement auprès de l’enseignant.
Lundi, 19 Octobre
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria (remplacée)
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30 – 20h00 – Avancés, Valeria (annulé)
19h00 – 20h30 – Débutants/Intermédiaires, Lenora
Mardi, 20 Octobre
9h30 – 11h00 – Niveau Général, Valeria (annulé)
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
18h30 – 20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15 – 21h45 – Débutants, Carmen (cours suspendu)
Mercredi, 21 Octobre
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria (remplacée)
12h30 – 14h00 – Niveau Général, Valeria (remplacée)
18h30 – 20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria (annulé)
19h45 – 21h15, Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 22 Octobre
9h30 – 11h00 – Ouvertures/Détente, Krystel
12h00 – 13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
15h00 – 16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie (Cours suspendu)
19h00 – 20h30 – Niveau Général, Stéphane
Vendredi, 23 Octobre
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00 – 13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00 – 18h30 – Niveau Général, Stéphanie (annulé)
Samedi, 24 Octobre
10h00 – 11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
14h00 – 15h30 – Débutants, Stéphane
Dimanche, 25 Octobre
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
***
Lundi, 26 Octobre
09h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria (remplacée)
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30 – 20h00 – Avancés, Valeria (annulé)
19h00 – 20h30 – Débutants/Intermédiaires, Lenora
Mardi, 27 Octobre
9h30 – 11h00 – Niveau Général, Valeria (annulé)
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie (annulé)
18h30 – 20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15 – 21h45 – Débutants, Carmen (cours suspendu)
Mercredi, 28 Octobre
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria (remplacée)
12h30 – 14h00 – Niveau Général, Valeria (annulé)
18h30 – 20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria (annulé)
19h45 – 21h15 – Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 29 Octobre
9h30 – 11h00 – Ouverture/Détente, Krystel
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
15h00 – 16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie (cours suspendu)
19h00 – 20h30 – Niveau Général, Stéphane
Vendredi, 30 Octobre
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00 – 13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00 – 18h30 – Niveau Général, Stéphanie (annulé)
Samedi, 31 Octobre
10h00 – 11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
14h00 – 15h30 – Débutants, Stéphane
Dimanche, 1er Novembre
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

Planning des cours pendant les fêtes de fin d’année 2021 – du lundi 20 Décembre 2021 au dimanche 2 Janvier 2022
« Si l’on n’est pas sensible, on n’est jamais sublime » – Voltaire
Lundi, 20 Décembre
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria (annulé)
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30 – 20h00 – Avancés, Valeria (annulé)
Mardi, 21 Décembre
Fermeture du Centre – Réouverture le Lundi 3 Janvier 2022

Stage de Yoga Iyengar – Dimanche, 10 Avril 2022 à l’Atelier du Yoga
Atelier de Pratique Posturale, Dimanche, 10 Avril de 10h00 à 13h00 à L’Atelier du Yoga, enseigné par Valeria:
Tarifs: 50€ pour les adhérents à l’Association – 60€ pour les non-adhérents
Réservation obligatoire: andrea.ederer@hotmail.fr ou via le site https://atelierduyoga.info
Namasté

Planning des cours du lundi 21 au dimanche 27 Septembre 2020
« Sois attentif aux frôlements de la vie » – Henri Gougaud
Afin de respecter les règles en vigueur actuellement, les cours seront strictement limités à 7 élèves. Il est donc obligatoire de réserver sa place, directement auprès de l’enseignant.
Lundi, 21 Septembre
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30 – 20h00 – Avancés, Valeria
20h15 – 21h45 – Débutants/Intermédiaires, Lenora
Mardi, 22 Septembre
Postures en torsion
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
18h30 – 20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15 – 21h45 – Débutants, Carmen
Mercredi, 23 Septembre
Postures en torsion
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30 – 14h00 – Niveau Général, Valeria
18h30 – 20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15 – 21h45, Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 24 Septembre
Pranayama
9h30 – 11h00 – Ouvertures/Détente, Krystel
12h00 – 13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
15h00 – 16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie (Cours suspendu)
18h30 – 20h00 – Débutants, Mathilde
20h15 – 21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 25 Septembre
Pranayama
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00 – 13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00 – 18h30 – Niveau Général, Stéphanie
Samedi, 26 Septembre
Pranayama
10h00 – 11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
14h00 – 15h30 – Débutants, Stéphane
Dimanche, 27 Septembre
10h00 – 13h00 – Stage avec Stéphane B.
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
Planning des cours du lundi 14 au dimanche 20 Septembre 2020 (mise à jour)
« Nous vivons comme nous rêvons, seuls » – Joseph Conrad
Afin de respecter les règles en vigueur actuellement, les cours seront strictement limités à 7 élèves. Il est donc obligatoire de réserver sa place, directement auprès de l’enseignant.
Lundi, 14 Septembre
Postures vers l’avant
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30 – 20h00 – Avancés, Valeria
20h15 – 21h45 – Débutants/Intermédiaires, Lenora
Mardi, 15 Septembre
Postures vers l’arrière
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
18h30 – 20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15 – 21h45 – Débutants, Carmen
Mercredi, 16 Septembre
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30 – 14h00 – Niveau Général, Valeria
18h30 – 20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15 – 21h45, Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 17 Septembre
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h00 – Ouvertures/Détente, Krystel
12h00 – 13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
15h00 – 16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie (Cours suspendu)
18h30 – 20h00 – Débutants, Mathilde
20h15 – 21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 18 Septembre
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00 – 13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00 – 18h30 – Niveau Général, Stéphanie
Samedi, 19 Septembre
Postures vers l’arrière
10h00 – 11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
14h00 – 15h30 – Débutants, Stéphane
Dimanche, 20 Septembre
10h00 – 13h00 – Stage avec Stéphanie
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
Planning des cours du lundi 14 au dimanche 20 Septembre 2020
« Nous vivons comme nous rêvons, seuls » – Joseph Conrad
Afin de respecter les règles en vigueur actuellement, les cours seront strictement limités à 7 élèves. Il est donc obligatoire de réserver sa place, directement auprès de l’enseignant.
Lundi, 14 Septembre
Postures vers l’avant
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30 – 20h00 – Avancés, Valeria
20h15 – 21h45 – Débutants/Intermédiaires, Lenora
Mardi, 15 Septembre
Postures vers l’arrière
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
18h30 – 20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15 – 21h45 – Débutants, Carmen
Mercredi, 16 Septembre
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30 – 14h00 – Niveau Général, Valeria
18h30 – 20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15 – 21h45, Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 17 Septembre
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h00 – Ouvertures/Détente, Krystel
15h00 – 16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie (Cours suspendu)
18h30 – 20h00 – Débutants, Mathilde
20h15 – 21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 18 Septembre
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00 – 13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00 – 18h30 – Niveau Général, Stéphanie
Samedi, 19 Septembre
Postures vers l’arrière
10h00 – 11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
14h00 – 15h30 – Débutants, Stéphane
Dimanche, 20 Septembre
10h00 – 13h00 – Stage avec Stéphanie
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
Planning des cours du lundi 7 au dimanche 13 Septembre 2020
« Pour qu’une chose soit intéressante, il suffit de la regarder longtemps » – Gustave Flaubert
Afin de respecter les règles en vigueur actuellement, les cours seront strictement limités à 7 élèves. Il est donc obligatoire de réserver sa place, directement auprès de l’enseignant.
Lundi, 7 Septembre
Postures debout
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30 – 20h00 – Avancés, Valeria
20h15 – 21h45 – Débutants/Intermédiaires, Lenora
Mardi, 8 Septembre
Postures vers l’avant
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
18h30 – 20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15 – 21h45 – Débutants, Carmen
Mercredi, 9 Septembre
Postures vers l’avant
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30 – 14h00 – Débutants, Valeria
18h30 – 20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15 – 21h45, Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 10 Septembre
Postures vers l’avant
9h30 – 11h00 – Ouvertures/Détente, Krystel
15h00 – 16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie (Cours suspendu)
18h30 – 20h00 – Débutants, Mathilde
20h15 – 21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 11 Septembre
Postures vers l’avant
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00 – 13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00 – 18h30 – Débutants, Stéphanie
Samedi, 5 Septembre
Postures vers l’avant
10h00 – 11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
14h00 – 15h30 – Débutants, Stéphane
Dimanche, 28 Juin
10h00 – 13h00 – Stage avec Valeria
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
Planning des cours du lundi 31 Août au dimanche 6 Septembre 2020
« Rien ne résiste à l’énergie et à la persévérance » – Benjamin Franklin
Afin de respecter les règles en vigueur actuellement, les cours seront strictement limités à 7 élèves. Il est donc obligatoire de réserver sa place, directement auprès de l’enseignant.
Lundi, 31 Août
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30 – 20h00 – Avancés, Valeria
20h15 – 21h45 – Débutants, Lenora
Mardi, 1er Septembre
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
18h30 – 20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15 – 21h45 – Débutants, Carmen
Mercredi, 2 Septembre
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30 – 14h00 – Débutants, Valeria
18h30 – 20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15 – 21h45, Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 3 Septembre
9h30 – 11h00 – Ouvertures/Détente, Krystel
15h00 – 16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie (Cours suspendu)
18h30 – 20h00 – Débutants, Mathilde
20h15 – 21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 4 Septembre
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00 – 13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00 – 18h30 – Débutants, Stéphanie
Samedi, 5 Septembre
10h00 – 11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
14h00 – 15h30 – Débutants, Stéphane
Dimanche, 28 Juin
10h00 – 13h00 – Stage avec Valeria
17h00 – 18h30 – Niveau Général, Sophie