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Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 2 au Dimanche 8 Septembre 2019
« The regular, persevering and alert practise of yoga is the foundation for stabilising the consciousness » – B.K.S. Iyengar
Lundi, 2 Septembre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Lenora
Mardi, 3 Septembre
Postures debout
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de détente, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Carmen
Mercredi, 4 Septembre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 5 Septembre
Postures debout
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Mathilde
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 6 Septembre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00-18h30 – Débutants, Stéphanie
18h45-20h15 – Intermédiaires, Nariman
Samedi, 7 Septembre
Postures debout
10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
14h00-15h30 – Débutants, Stéphane
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie
Dimanche, 8 Septembre
10h00 – 13h00 – Stage en matinée – Valeria
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
19h00 – 20h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
Premier Stage de Rentrée – Dimanche, 8 Septembre 2019 de 10h00 à 13h00 – Valeria
« Atelier de pratique Iyengar: Reprise des bases », avec Valeria
Dimanche 8 Septembre 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga
Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents
Places limitées, adhérents prioritaires
Ouvert aux pratiquants débutants et intermédiaires.
Retrouver la fluidité dans la pratique après l’été, tout en douceur, en explorant les principales familles de postures: debout, avant, arrière, inversées.
Inscription sur le site: atelierduyoga.info et aussi valeriafree@hotmail.com
La rentrée à L’Atelier du Yoga – Septembre 2019
Chères Amies, Chers Amis,
Voici arrivé le temps de la rentrée de Septembre 2019 à L’Atelier du Yoga.
Le planning est en ligne avec la même équipe et quelques nouveaux cours:
– Mardi: 14h00/15h30, Pratique de détente avec Sophie
– Vendredi: 17h00/18h30, Cours niveau débutants avec Stéphanie
– Samedi: 14h00/15h30, Cours niveau débutants avec Stéphane
– Samedi: 16h00/17h30, Cours niveau général avec Marie ou Lenora, en alternance
– Dimanche: 19h00/20h30, Cours niveau débutants/intermédiaire avec Sophie
Nous vous attendons donc sur le tapis pour une nouvelle année d’étude et de pratique partagée!
Belle rentrée yoguique à toutes et à tous
Nouveau cours hebdomadaire de Stéphane le samedi à partir du 30 août à 14h
Chers amis de l’Atelier du Yoga,
Tous les samedis à 14h Stéphane accueillera les débutants.
Pour bien avancer dans cette période de rentrée, le premier cours commencera dès le 30 août !
Crédit Carlos Ayesta
Félicitations!
L’Atelier du Yoga est heureux de féliciter Mathilde, Nariman et Stéphane qui ont obtenu leur certification d’enseignants Iyengar. Bravo à eux et qu’ils profitent d’un bel eté bien merité!
Crédit Carlos Ayesta
L’Atelier du Yoga vous accueille pendant tout l’été 2019 !
Planning des cours de Yoga Iyengar Paris – Été 2019 Summer
Juillet 2019
Lundi 1/7
9h30/11h00 – Intermédiaires Valeria
12h00/13h30 – Débutants Stéphanie
18h30/20h00 – Avancé Valeria
Mardi 2/7
12h00/13h30 – Débutants/Inter Sophie
18h30/20h00 – Débutants/Inter Carmen
20h15/21h45 – Débutants Carmen
Mercredi 3/7
9h30/11h00 – Intermédiaires Valeria
12h30/14h00 – Débutants Carmen
18h30/20h00 – Intermédiaires/Avancés Valeria
20h15/21h45 – Débutants/Inter Hélène
Jeudi 4/7
9h30/11h00 – Débutants/Inter Krystel
15h00/16h30 – Pratique de restauration Stéphanie
19h30/21h00 – Débutants Lenora
Vendredi 5/7
12h00/13h30 – Débutants/Inter Stéphanie
18h30/20h00 – Débutants/Inter Nariman
Samedi 6/7
12h00/13h30 – Niveau Général Marie
16h00/17h30 – Niveau Général Lenora ou Marie
Dimanche 7/7
17h30/19h00 – Niveau Général Sophie
Lundi 8/7
12h00/13h30 – Débutants Stéphanie
19h00/20h30 – Débutants Mathilde
Mardi 9/7
12h00/13h30 – Débutants/Inter Sophie
20h15/21h45 – Débutants Mathilde
Mercredi 10/7
19h30/21h00 – Débutants/Inter Hélène
Jeudi 11/7
9h30/11h00 – Débutants/Inter Krystel
15h00/16h30 – Pratique de restauration Stéphanie
Vendredi 12/7
12h00/13h30 – Débutants/Inter Stéphanie
18h30/20h00 – Débutants/Inter Nariman
Samedi 13/7
12h00/13h30 – Niveau Général Marie
16h00/17h30 – Niveau Général Lenora ou Marie
Dimanche 14/7
17h30/19h00 – Niveau Général Sophie
Lundi 15/7
Pas de cours
Mardi 16/7
12h00/13h30 – Débutants/Inter Sophie
Mercredi 17/7
19h30/21h00 – Débutants/Inter Hélène
Jeudi 18/7
19h30/21h00 – Débutants Lenora
Vendredi 19/7
18h30/20h00 – Débutants/Inter Nariman
Samedi 20/7
16h00/17h30 – Niveau Général Lenora ou Marie
Dimanche 21/7
17h30/19h00 – Niveau Général Sophie
Lundi 22/7
Mardi 23/7
12h00/13h30 – Débutants/Inter Sophie
Mercredi 24/7
19h30/21h00 – Débutants/Inter Hélène
Jeudi 25/7
15h00/16h30 – Pratique de restauration Stéphanie
19h30/21h00 – Débutants Lenora
Vendredi 26/7
12h00/13h30 – Débutants/Inter Stéphanie
Samedi 27/7
16h00/17h30 – Niveau Général Lenora ou Marie
Dimanche 28/7
17h30/19h00 – Niveau Général Sophie
Lundi 29/7
12h00/13h30 – Débutants Stéphanie
19h00/20h30 – Débutants/Interm Mathilde
Mardi 30/7
12h00/13h30 – Débutants/Inter Sophie
Mercredi 31/7
19h00/20h30 – Niveau Général Mathilde
Août 2019
Jeudi 1/8
15h00/16h30 – Restauratif Stéphanie
Vendredi 2/8
12h00/13h30 – Niveau Général Stéphanie
19h00/20h30 – Niveau Général Nariman
Samedi 3/8
10h00/11h30 – Niveau Général Stéphanie
Dimanche 4/8
17h30/19h00 – Niveau Général Mathilde
Lundi 5/8
12h00/13h30 – Niveau Général Stéphanie
19h30/21h00 – Niveau Général Mathilde
Mardi 6/8
9h30/11h00 – Niveau Général Marie
12h00/13h30 – Niveau Général Stéphanie
19h00/20h30 – Niveau Général Nariman
Mercredi 7/8
19h00/20h30 – Niveau Général Nariman
Jeudi 8/8
15h00/16h30 – Restauratif Stéphanie
Vendredi 9/8
12h00/13h30 – Niveau Général Stéphanie
Samedi 10/8
10h00/11h30 – Niveau Général Stéphanie
Dimanche 11/8
17h30/19h00 – Niveau Général Mathilde
Lundi 12/8
19h00/20h30 – Niveau Général Nariman
Mardi 13/8
19h00/20h30 – Niveau Général Mathilde
Mercredi 14/8
Pas de cours
Jeudi 15/8
18h00/19h30 – Niveau Général Marie
Vendredi 16/8
16h00/17h30 – Niveau Général Marie
Samedi 17/8
11h00/12h30 – Niveau Général Lenora
Dimanche 18/8
Pas de cours
Lundi 19/8
19h30/21h00 – Niveau Général Lenora
Mardi 20/8
9h30/11h00 – Niveau Général Marie
19h30/21h00 – Niveau Général Lenora
Mercredi 21/8
9h30/11h00 – Niveau Général Lenora
Jeudi 22/8
18h00/19h30 – Niveau Général Marie
Vendredi 23/8
16h00/17h30 – Niveau Général Marie
Samedi 24/8
Pas de cours
Dimanche 25/8
Pas de cours
Lundi 26/8
12h00/13h30 – Restauraif Stéphanie
19h30/21h00 – Niveau Général Lenora
Mardi 27/8
9h30/11h00 – Niveau Général Marie
12h00/13h30 – Niveau Général Stéphanie
19h30/21h00 – Niveau Général Lenora
Mercredi 28/8
9h30/11h00 – Niveau Général Lenora
19h30/21h00 – Niveau Général Mathilde
Jeudi 29/8
15h00/16h30 – Restauratif Stéphanie
18h00/19h30 – Niveau Général Marie
Vendredi 30/8
12h00/13h30 – Niveau Général Stéphanie
19h00/20h30 – Niveau Général Nariman
Samedi 31/8
10h00/11h30 – Niveau Général Stéphanie
Reprise des cours, planning habituel
Lundi 2 Septembre 2019
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 24 au Dimanche 30 Juin 2019
« Ce n’est qu’en se montrant riche en contradictions que l’on peut être fécond » – Friedrich Nietzsche
Lundi, 24 Juin
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Mathilde
Mardi, 25 Juin
Pranayama
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 26 Juin
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 27 Juin
Pranayama
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Lénora
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
Vendredi, 28 Juin
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Nariman
Samedi, 29 Juin
Pranayama
10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie
Dimanche, 30 Juin
10h00 – 13h00 – Stage en matinée – Carmen
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 17 au Dimanche 23 Juin 2019
« Il y a un moment où les mots s’usent et le silence commence à raconter » – Khalil Gibran
Lundi, 17 Juin
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Mathilde
Mardi, 18 Juin
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 19 Juin
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 20 Juin
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Lénora
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
Vendredi, 21 Juin
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Nariman
Samedi, 22 Juin
Postures en torsion
10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa (cours annulé)
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie
Dimanche, 23 Juin
10h00 – 13h00 – Stage en matinée – Carmen
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 17 au Dimanche 23 Juin 2019
« Il y a un moment où les mots s’usent et le silence commence à raconter » – Khalil Gibran
Lundi, 17 Juin
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Mathilde
Mardi, 18 Juin
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 19 Juin
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 20 Juin
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Lénora
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
Vendredi, 21 Juin
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Nariman
Samedi, 22 Juin
Postures en torsion
10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa (cours annulé)
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie
Dimanche, 23 Juin
10h00 – 13h00 – Stage en matinée – Carmen
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
Stage de Yoga Iyengar – Dimanche 23 Juin 2019 de 10h00 à 13h00 – Carmen
« Atelier de pratique Iyengar: Sens et Direction », avec Carmen
Dimanche 23 Juin 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga
Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents
Places limitées, adhérents prioritaires
Ouvert aux pratiquants débutants et intermédiaires.
Nous nous amuserons à observer les sensations de poids, de direction et d’alignement, dans le but de nous amener vers un état de calme, d’ouverture et d’équilibre intérieur.
Les principales familles de postures seront abordées: debout, avant, arrière, inversées.
Inscription sur le site: atelierduyoga.info et aussi caramel.ldn@gmail.com
L'Atelier du Yoga - Paris 