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Nouveaux Professeurs, nouveaux cours!

L’Atelier du Yoga est fier d’accueillir 4 nouveaux professeurs de Yoga Iyengar à partir de la rentrée de Septembre 2018:

 

Lénora, le jeudi à 18h30

 

Marie, le mardi à 9h30

 

Mathilde, le lundi à 20h15

 

Stéphane, le vendredi à 9h30

Crédit Carlos Ayesta

 

Venez vite les découvrir!

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 10 au dimanche 16 Septembre 2018

« Ce n’est qu’en se montrant riche de contradictions que l’on peut être fécond » – Friedrich Nietzsche

Lundi, 10 Septembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45 – Débutants, Mathilde

 

Mardi, 11 Septembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Débutants,  Marie

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 12 Septembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

14h15-15h15 – Cours enfants, Nariman   (à partir du 19 Septembre)

18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène

 

Jeudi, 13 Septembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie

15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Lénora

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

 

Vendredi, 14 Septembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Nariman

 

Samedi, 15 Septembre

Postures vers l’arrière

10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa

 

Dimanche, 16 Septembre

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

Stage de Yoga Iyengar – « Atelier d’ouverture du bassin », Dimanche 8 Juillet 2018 – Stéphanie

« Atelier de pratique: Ouverture du bassin – Yoga Iyengar », avec Stéphanie

Dimanche 8 Juillet 2018, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga

Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents

 

 

Places limitées. Inscription obligatoire: stephaniepapanian@gmail.com

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 25 Juin au dimanche 1er Juillet 2018

« Ce qui barre la route fait faire du chemin » – Jean de la Bruyère

Lundi, 25 Juin

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie

 

Mardi, 26 Juin

 

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie  

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 27 Juin

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 28 Juin

Pranayama

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 29 Juin

 

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie (cours annulé)

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 30 Juin

Pranayama

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche, 1er Juillet

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

 

 

 

 

 

 

Stage de Yoga Iyengar – « Atelier de pratique avant les vacances estivales », Dimanche 24 Juin 2018 – Valeria

« Atelier de pratique: consolider les acquis avant le départ en vacances – Yoga Iyengar », avec Valeria

Dimanche 24 Juin 2018, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga

Tarif 50 € adhérents – 65€ non adhérents

 

Minimum 3 ans de pratique (pouvoir monter en Sirsasana et Sarvangasana)

Places limitées. Inscription obligatoire

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 18 au dimanche 24 Juin 2018

« La vérité vaut bien qu’on passe quelques années sans la trouver » – Jules Renard

Lundi, 18 Juin

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie

 

Mardi, 19 Juin

 

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie  

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 20 Juin

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 21 Juin

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 22 Juin

 

Postures en torsion

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 23 Juin

Postures en torsion

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche, 24 Juin

 

10h00 – 13h30 – Stage en matinée: Atelier de pratique pour consolider nos acquis avant les vacances, avec Valeria

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

 

 

 

 

 

 

Stage de Yoga Iyengar – « Atelier de pratique ludique », Dimanche 20 Mai 2018 – Valeria

« Atelier de pratique: consolider les acquis avant le départ en vacances – Yoga Iyengar », avec Valeria

Dimanche 24 Mai 2018, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga

Tarif 50 € adhérents – 65€ non adhérents

 

Minimum 3 ans de pratique (pouvoir monter en Sirsasana et Sarvangasana)

Places limitées. Inscription obligatoire

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 11 au dimanche 17 Juin 2018

« On ne peut pas arrêter le flot des vagues, mais on peut apprendre à surfer » – John Kahat-Zinn

Lundi, 11 Juin

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie

 

Mardi, 12 Juin

 

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie  

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 13 Juin

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 14 Juin

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 15 Juin

 

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 16 Juin

Postures vers l’arrière

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche, 17 Juin

 

10h00 – 13h30 – Stage: demie-journée de pratique intensive avec Elisa

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

 

 

 

 

 

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 4 au dimanche 10 Juin 2018

« Vous ne pouvez pas attendre de la vie d’avoir un sens, vous devez lui en donner un » – Romain Gary

Lundi, 4 Juin

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie

 

Mardi, 5 Juin

 

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie  

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 6 Juin

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 7 Juin

Postures debout

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 8 Juin

 

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 9 Juin

Postures vers l’avant

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche, 10 Juin

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

 

 

 

 

 

 

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 28 Mai au dimanche 3 Juin 2018

« La beauté commence au moment où vous décidez d’être vous-même » – Coco Chanel

Lundi, 28 Mai

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancé, Valeria

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie

 

Mardi, 29 Mai

 

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés,  Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie  

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Elisa

 

Mercredi, 30 Mai

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Hélène

 

Jeudi, 31 Mai

Pranayama

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie

19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie

 

Vendredi, 1er Juin

 

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Nariman

 

Samedi, 2 Juin

Postures debout

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche, 3 Juin

 

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie