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Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 9 au dimanche 15 Avril 2018
« L’avenir, tu n’as pas à le prévoir, tu as à le permettre » – Antoine de Saint-Exupéry
Lundi, 9 Avril
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 10 Avril
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 11 Avril
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 12 Avril
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 13 Avril
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 14 Avril
Postures vers l’avant
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 15 Avril
10h00 – 13h00 – Stage de Pâques, animé par Hélène: « Alignement, organisation des postures et utilisation des supports »
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« La paresse est utile à cause de l’effort qu’elle demande pour être surmontée » – Tristan Bernard
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 2 au dimanche 8 Avril 2018
« On perd la plus grande partie de sa jeunesse à coups de maladresses » – Céline
Lundi, 2 Avril
Lundi de Pâques
cours unique
20h15-21h45 – Niveau Général, Nathalie
Mardi, 3 Avril
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 4 Avril
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 5 Avril
Postures debout
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 6 Avril
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 7 Avril
Postures debout
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 8 Avril
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« L’éloquence continue ennuie » – Blaise Pascal
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 26 Mars au dimanche 1er Avril 2018
« Si vous avez confiance en vous-mêmes, vous inspirerez confiance aux autres » – Goethe
Lundi, 26 Mars
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 27 Mars
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 28 Mars
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 29 Mars
Pranayama
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 30 Mars
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 31 Mars
Pranayama
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 1er Avril
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« La vérité n’existe que dans l’expérience » – Gao Xingjian
Stage de Pâques : Dimanche 15 Avril 2018 de 10h00 à 13h30 avec Hélène
Stage de Pâques
Alignement, organisation des postures et utilisation des supports
animé par Hélène Landesque
Ce stage s’adresse aux élèves de première année qui souhaitent approfondir leur pratique, aller plus loin dans la connaissance d’eux-même, prendre un temps de ressourcement.
Prix: 50€ pour les adhérents – 65 € pour les non adhérents
Places limitées, adhérents prioritaires
Inscriptions: helenelandesque@hotmail.fr
Stage du Printemps : Dimanche 15 Avril 2018 de 10h00 à 13h30 avec Hélène
Stage de Pâques
Alignement, organisation des postures et utilisation des supports
animé par Hélène Landesque
Ce stage s’adresse aux élèves de première année qui souhaitent approfondir leur pratique, aller plus loin dans la connaissance d’eux-même, prendre un temps de ressourcement.
Prix: 50€ pour les adhérents – 65 € pour les non adhérents
Places limitées, adhérents prioritaires
Inscriptions: helenelandesque@hotmail.fr
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 19 au dimanche 25 Mars 2018
« Le seul péché est de ne pas se risquer pour vivre son désir » – Françoise Dolto
Lundi, 19 Mars
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 20 Mars
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 21 Mars
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 22 Mars
Postures en torsion
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 23 Mars
Postures en torsion
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 24 Mars
Postures en torsion
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 25 Mars
10h00 – 13h00 – Stage de Yoga Iyengar par Elisa, inspiré par son voyage en Inde
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Il n’y a pas de honte à préférer le bonheur » – Albert Camus
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 12 au dimanche 18 Mars 2018
« A vaincre sans péril on triomphe sans gloire » – Pierre Corneille
Lundi, 12 Mars
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 13 Mars
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 14 Mars
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 15 Mars
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 16 Mars
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 17 Mars
Postures vers l’arrière
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 18 Mars
10h00 – 17h00 – Stage « Etirements vers l’arrière en partant de Sirsasana et Adho Mukha Vrksasana », Claire des Longchamps
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« L’éloquence continue ennuie » – Blaise Pascal
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 5 au dimanche 11Mars 2018
« La seule chose qui ne changera jamais, c’est que tout est toujours en train de changer » – Le Yi-King
Lundi, 5 Mars
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 6 Mars
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 7 Mars
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 8 Mars
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 9 Mars
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 10 Mars
Postures vers l’avant
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 11 Mars
10h00 – 17h00 – Stage « Yoga & Ayurvéda », Helen et Marko
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Par où commencer? Par le coeur » – Julienne de Norwich
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 26 Février au dimanche 4 Mars 2018
« C’est l’endroit où l’eau est profonde qu’elle est la plus calme » – Shakespeare
Lundi, 26 Février
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 27 Février
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 28 Février
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 1er Mars
Postures debout
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 2 Mars
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 3 Mars
Postures debout
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 4 Mars
10h00 – 16h00 – « Yoga Brunch », avec Sophie
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir » – Henri Matisse
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 19 au dimanche 25 Février 2018
« Les idées ne sont pas faites pour être pensées, mais pour être vécues » – André Malraux
Lundi, 19 Février
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 20 Février
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Carmen
Mercredi, 21 Février
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 22 Février
Pranayama
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 23 Février
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria (cours exceptionnellement annulé)
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 24 Février
10h30-12h00 – Niveau Général, Sophie – Cours unique
Dimanche, 25 Février
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Il faut que la volonté imagine trop, pour réaliser assez » – Gaston Bachelard
L'Atelier du Yoga - Paris 