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Archives de Catégorie: Actualités
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Planning des cours du lundi 14 au dimanche 20 Septembre 2020
« Nous vivons comme nous rêvons, seuls » – Joseph Conrad
Afin de respecter les règles en vigueur actuellement, les cours seront strictement limités à 7 élèves. Il est donc obligatoire de réserver sa place, directement auprès de l’enseignant.
Lundi, 14 Septembre
Postures vers l’avant
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30 – 20h00 – Avancés, Valeria
20h15 – 21h45 – Débutants/Intermédiaires, Lenora
Mardi, 15 Septembre
Postures vers l’arrière
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
18h30 – 20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15 – 21h45 – Débutants, Carmen
Mercredi, 16 Septembre
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30 – 14h00 – Niveau Général, Valeria
18h30 – 20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15 – 21h45, Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 17 Septembre
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h00 – Ouvertures/Détente, Krystel
15h00 – 16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie (Cours suspendu)
18h30 – 20h00 – Débutants, Mathilde
20h15 – 21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 18 Septembre
Postures vers l’arrière
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00 – 13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00 – 18h30 – Niveau Général, Stéphanie
Samedi, 19 Septembre
Postures vers l’arrière
10h00 – 11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
14h00 – 15h30 – Débutants, Stéphane
Dimanche, 20 Septembre
10h00 – 13h00 – Stage avec Stéphanie
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
Stages mois de Septembre 2020 – Mise à jour
Plusieurs stages en matinée sont prévus pour cette rentrée de Septembre 2020.
Les places étant limitées à 7 élèves maximum, la réservation est obligatoire.
Tarif adhérents: 45€ – Tarif non-adhérent: 55€
Voici les dates:
- Dimanche, 6 Septembre de 10h à 13h avec Valeria (stage complet)
- Dimanche, 13 Septembre de 10h à 13h, avec Valeria (stage complet)
« Atelier de Pratique posturale » – tous niveaux
Réservation: valeriafree@hotmail.com
- Dimanche, 20 Septembre de 10h à 13h, avec Stéphanie (stage complet)
« Recréer des ouvertures par une reprise en douceur » – tous niveaux (sauf grands débutants)
Réservation: stephaniepapanian@gmail.com
- Dimanche, 27 Septembre de 14h à 17h, avec Stéphane
Attention: changement d’horaire!
« Ouverture du bassin » – tous niveaux
sbeillaud@gmail.com
Crédit Carlos Ayesta
Bonne reprise et bonne pratique à tous!
Planning des cours du lundi 7 au dimanche 13 Septembre 2020
« Pour qu’une chose soit intéressante, il suffit de la regarder longtemps » – Gustave Flaubert
Afin de respecter les règles en vigueur actuellement, les cours seront strictement limités à 7 élèves. Il est donc obligatoire de réserver sa place, directement auprès de l’enseignant.
Lundi, 7 Septembre
Postures debout
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30 – 20h00 – Avancés, Valeria
20h15 – 21h45 – Débutants/Intermédiaires, Lenora
Mardi, 8 Septembre
Postures vers l’avant
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
18h30 – 20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15 – 21h45 – Débutants, Carmen
Mercredi, 9 Septembre
Postures vers l’avant
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30 – 14h00 – Débutants, Valeria
18h30 – 20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15 – 21h45, Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 10 Septembre
Postures vers l’avant
9h30 – 11h00 – Ouvertures/Détente, Krystel
15h00 – 16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie (Cours suspendu)
18h30 – 20h00 – Débutants, Mathilde
20h15 – 21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 11 Septembre
Postures vers l’avant
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00 – 13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00 – 18h30 – Débutants, Stéphanie
Samedi, 5 Septembre
Postures vers l’avant
10h00 – 11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
14h00 – 15h30 – Débutants, Stéphane
Dimanche, 28 Juin
10h00 – 13h00 – Stage avec Valeria
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
Une rentrée dynamique à L’Atelier du Yoga – Stages mois de Septembre 2020
Plusieurs stages en matinée sont prévus pour cette rentrée de Septembre 2020.
Les places étant limitées à 7 élèves maximum, la réservation est obligatoire.
Tarif adhérents: 45€ – Tarif non-adhérent: 55€
Voici les dates:
- Dimanche, 6 Septembre de 10h à 13h avec Valeria (stage complet)
- Dimanche, 13 Septembre de 10h à 13h, avec Valeria
« Atelier de Pratique posturale » – tous niveaux
Réservation: valeriafree@hotmail.com
- Dimanche, 20 Septembre de 10h à 13h, avec Stéphanie
« Recréer des ouvertures par une reprise en douceur » – tous niveaux (sauf grands débutants)
Réservation: stephaniepapanian@gmail.com
- Dimanche, 27 Septembre de 10h à 13h, avec Stéphane
« Atelier de pratique posturale » – tous niveaux
sbeillaud@gmail.com
Crédit Carlos Ayesta
Bonne reprise et bonne pratique à tous!
Planning des cours du lundi 31 Août au dimanche 6 Septembre 2020
« Rien ne résiste à l’énergie et à la persévérance » – Benjamin Franklin
Afin de respecter les règles en vigueur actuellement, les cours seront strictement limités à 7 élèves. Il est donc obligatoire de réserver sa place, directement auprès de l’enseignant.
Lundi, 31 Août
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30 – 20h00 – Avancés, Valeria
20h15 – 21h45 – Débutants, Lenora
Mardi, 1er Septembre
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
18h30 – 20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15 – 21h45 – Débutants, Carmen
Mercredi, 2 Septembre
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30 – 14h00 – Débutants, Valeria
18h30 – 20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15 – 21h45, Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 3 Septembre
9h30 – 11h00 – Ouvertures/Détente, Krystel
15h00 – 16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie (Cours suspendu)
18h30 – 20h00 – Débutants, Mathilde
20h15 – 21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 4 Septembre
9h30 – 11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00 – 13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00 – 18h30 – Débutants, Stéphanie
Samedi, 5 Septembre
10h00 – 11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00 – 13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
14h00 – 15h30 – Débutants, Stéphane
Dimanche, 28 Juin
10h00 – 13h00 – Stage avec Valeria
17h00 – 18h30 – Niveau Général, Sophie
Stage de Yoga Iyengar – Dimanche, 5 Juillet de 10h à 13h à l’Atelier du Yoga
Ne tardez pas à réserver votre tapis pour le stage de Dimanche, 5 Juillet de 10h à 13h à L’Atelier du Yoga, enseigné par Stéphanie:
Tarifs: 45€ pour les adhérents à l’Association – 55€ pour les non-adhérents
Nombre de participants limité à 7 personnes, pour respecter les consignes du moment
Réservation obligatoire: stephaniepapanian@gmail.com
Bonne pratique!
2 Stages de Yoga Iyengar prévus en Juillet à l’Atelier du Yoga
Ne tardez pas à réserver votre tapis pour l’un des 2 stages prévus au mois de Juillet à L’Atelier du Yoga et enseignés par Stéphanie:
– Dimanche, 5 Juillet de 10h00 à 13h00
– Dimanche, 19 Juillet de 10h00 à 13h00
Tarifs: 45€ pour les adhérents à l’Association – 55€ pour les non-adhérents
Nombre de participants limité à 7 personnes, pour respecter les consignes du moment
Réservation obligatoire: stephaniepapanian@gmail.com
Bonne pratique!
Les cours reprennent! Voici le programme du lundi 22 au dimanche 28 Juin 2020
« Let come what comes, Let go what goes, See what remains » – Ramana Maharshi
Afin de respecter les règles en vigueur actuellement, les cours seront strictement limités à 7 élèves. Il est donc obligatoire de réserver sa place, directement auprès de l’enseignant.
Lundi, 22 Juin
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
19h00-20h30 – Niveau Général, Lenora
Mardi, 23 Juin
12h00-13h30 – Niveau Général, Sophie
19h00-20h30 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
Mercredi, 24 Juin
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Valeria
19h45-21h15, Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 25 Juin
9h30-11h00 – Ouvertures/Détente, Krystel
12h15-13h45 – Niveau Général, Stéphanie
19h00-20h30 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 26 Juin
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h15-13h45 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00-18h30 – Débutants, Stéphanie
Samedi, 27 Juin
11h00-12h30 – Niveau Général, Elisa
14h00-15h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphane
Dimanche, 28 Juin
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
Les cours reprennent! Voici le programme du lundi 22 au dimanche 28 Juin 2020
« Let come what comes, Let go what goes, See what remains » – Ramana Maharshi
Afin de respecter les règles en vigueur actuellement, les cours seront strictement limités à 7 élèves. Il est donc obligatoire de réserver sa place, directement auprès de l’enseignant.
Lundi, 22 Juin
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
19h00-20h30 – Niveau Général, Lenora
Mardi, 23 Juin
12h00-13h30 – Niveau Général, Sophie
19h00-20h30 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
Mercredi, 24 Juin
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Valeria
19h00-20h30, Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 25 Juin
9h30-11h00 – Ouvertures/Détente, Krystel
12h15-13h45 – Niveau Général, Stéphanie
19h00-20h30 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 26 Juin
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h15-13h45 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00-18h30 – Débutants, Stéphanie
Samedi, 27 Juin
11h00-12h30 – Niveau Général, Elisa
14h00-15h30 – Débutants/Intermédiaires, Stéphane
Dimanche, 28 Juin
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
Création du blog de l’Atelier du Yoga, Pratique personnelle: lancez vous!
Chers élèves, chers amis, chers adhérents,
En cette période si étrange et inédite, toute l’équipe enseignante de l’Atelier du Yoga vous adresse ses vœux et vous espère d’abord en bonne santé, sereins dans le respect des règles de confinement et profitant au mieux de ce temps donné dans le cours de vos vies.
Depuis la mi-mars, l’Atelier n’a pas multiplié les messages, recommandations ou cours vidéo, à la différence de beaucoup dans le monde du Yoga.
Comme pour respecter le silence qui couvre nos villes, il nous a semblé nécessaire de suivre le rythme imposé par la vague de l’épidémie.
Pour tous ceux à qui ce temps donné est inhabituel, c’est l’occasion de construire une parenthèse riche de nouveautés et de réflexions pour nos vies à venir.
Pour tous, c’est le moment de nous préparer aux suites complexes de ce que tout le monde appelle désormais « le déconfinement », indice que ce ne sera pas totalement un retour à « la vie normale ».
Nous pensons aussi beaucoup à tous ceux qui côtoient la maladie ou qui luttent chaque jour pour sauver des vies, médecins et soignants qui sont nos voisins de tapis et dont nous ignorons le métier hors de l’atelier. Et aussi à ceux qui soignent des proches atteints ou qui affrontent la maladie, virus redouté ou pathologie devenue maintenant plus difficile à soigner.
A tous, nous adressons des chaleureux remerciements et des pensées de réconfort.
Il va nous falloir encore de la patience avant de pouvoir nous retrouver sereinement à l’Atelier et y pratiquer à nouveau ensemble.
D’ici là, sachez que vos enseignantes et enseignants sont à votre disposition pour vous écouter et conseiller, en particulier pour vous guider sur le chemin d’une pratique personnelle nécessaire mais que les périodes actuelle et à venir rendent plus indispensable encore.
Quelle que soit votre situation, c’est le moment de vous lancer !
Cette pratique personnelle sera une force, un temps de réconfort, un atout pour conserver ou retrouver la santé.
Pour vous y inciter, vous trouverez de nombreuses ressources en ligne. Elles sont de qualité inégale.
Celles offertes par le Centre de Yoga Iyengar de Paris sont évidemment les plus recommandables pour une pratique conforme à l’enseignement de B.K.S. Iyengar.
Vous les trouverez ici :
https://stageyogaiyengar.wixsite.com/mysite.
En complément, nous avons sélectionné et nous vous conseillons vivement celui de Lois Stenberg, centré sur le système respiratoire, que vous pourrez trouver ici :
https://www.loissteinberg.com/practice-sequences
Enfin, nous avons créé sur le site de notre Association, une page dédiée à la pratique individuelle, sous forme d’un petit blog.
Elisa y a publié un premier ‘post’ pour vous inviter sur le chemin de cette pratique personnelle.
Retrouvez-nous sur cette page : faites-nous part de vos réussites ou de vos échecs (il n’est pas facile de s’ancrer dans une pratique régulière), demandez conseil à vos enseignants de l’Atelier. Nous sommes là pour vous y aider.
Merci de vos réactions et suggestions en direct sur cette page.
En attendant de pouvoir à nouveau tous nous revoir, dans la belle salle de pratique de l’Atelier, n’hésitez pas à venir sur notre site et y retrouver vos enseignants qui restent à votre écoute.
Bien amicalement à tous
L’Atelier du Yoga, le 8 avril 2020
L'Atelier du Yoga - Paris 