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Archives de Catégorie: Prochains RV

Atelier méditation guidée et en silence

4 avril 2017 8 h 15 min / Poster un commentaire

Dimanche 23 Avril 2017 de 10h00 à 12h00

Fanny Rayon vous propose un atelier de méditation ouvert à tout le monde

Vous avez besoin de calme, de vous recentrer et de vous retrouver?
Cet atelier est ouvert à tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique ou tout simplement découvrir la méditation.
La pratique sera assise, marchée, guidée et en silence, inspirée de divers courants.


 Tarif 20€
 

Atelier méditation WELCOME 2017 et auto-massage

6 janvier 2017 7 h 25 min / Poster un commentaire

Dimanche 15 Janvier 2017 de 13h30 à 16h30

Fanny Rayon vous propose un atelier ouvert à tout le monde, organisé en trois temps

Découverte et Pratique de la Méditation 1h30
En posture assise, respirer, être présent à soi même, s’écouter, s’observer.
Méditation en marchant.
A nouveau en posture assise, nous en profiterons pour poser des intentions claires et précises pour cette nouvelle année.
 
Auto-Massage / Do In (avec ou sans huile) 1h00
Apprendre à se masser, se délasser, de la tête aux pieds avec des gestes simples, pour la détente, le bien-être, 
et l’harmonie dans un but préventif et curatif.
 
Tisane et Douceurs
Pour se rencontrer, échanger et se souhaiter une bonne année 🙂
 
Tarif 35€
 
Prévoir une tenue confortable.
Pour plus d’informations n’hésitez pas à contacter Fanny : 0620406473 ou fannyrayon@gmail.com
 
Venez seuls, en couple ou entre amis !!!
frayongratitude

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 2 au dimanche 7 Janvier 2017

3 janvier 2017 9 h 43 min / Poster un commentaire

« In a gentle way, you can shake the world » – Gandhi

 

Très Belle et Heureuse Année à tous!

 

Lundi, 2 Janvier

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Postures debout

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie

 

Mardi, 3 Janvier

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Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa

12h00-13h30 – Débutants, Sophie

19h00-20h30 – Débutants – Alice

 

Mercredi, 4 Janvier

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Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants, Vincente

 

Jeudi, 5 Janvier

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Postures debout

9h30-11h00 – Débutants, Krystel

12h30-14h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

19h30-20h30 – Intermédiaires/Avancés, Stéphanie

 

Vendredi, 6 Janvier

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Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie

18h00-19h30 – Niveau Général, Carmen –  (Nouveau cours!)

 

Samedi, 7 Janvier

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Postures debout

10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa

12h00-13h30 – Débutants, Elisa

 

Dimanche, 8 Janvier

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10h00 – 13h00 – « Stage rentrée détox », Valeria (voir rubrique stages/événements, pour infos et inscriptions)

17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

 

« When words are both true and kind, they can change the world » – Buddha

 

 

 

Yoga Iyengar à l’Atelier – rentrée 2016 – de nouveaux enseignants et plus de cours

28 août 2016 7 h 41 min / Poster un commentaire

A partir de septembre 2016, l’équipe des enseignants, tous certifiés Iyengar ou en cours de certification, s’agrandit : désormais ce sont 9 enseignants qui vous proposent des cours de yoga Iyengar chaque jour de la semaine, pour tous les niveaux, avec le souci commun de la qualité d’apprentissage que garantit l’enseignement en petits groupes.

Consultez notre nouveau planning ainsi que le programme des stages du Dimanche

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