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Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 26 Février au dimanche 4 Mars 2018
« C’est l’endroit où l’eau est profonde qu’elle est la plus calme » – Shakespeare
Lundi, 26 Février
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 27 Février
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 28 Février
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 1er Mars
Postures debout
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 2 Mars
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 3 Mars
Postures debout
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 4 Mars
10h00 – 16h00 – « Yoga Brunch », avec Sophie
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir » – Henri Matisse
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 19 au dimanche 25 Février 2018
« Les idées ne sont pas faites pour être pensées, mais pour être vécues » – André Malraux
Lundi, 19 Février
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 20 Février
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Carmen
Mercredi, 21 Février
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 22 Février
Pranayama
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 23 Février
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria (cours exceptionnellement annulé)
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 24 Février
10h30-12h00 – Niveau Général, Sophie – Cours unique
Dimanche, 25 Février
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Il faut que la volonté imagine trop, pour réaliser assez » – Gaston Bachelard
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 12 au dimanche 18 Février 2018
« Il faut deux ans pour apprendre à parler et toute une vie pour apprendre à se taire » – Proverbe chinois
Lundi, 12 Février
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 13 Février
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Carmen
Mercredi, 14 Février
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 15 Février
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 16 Février
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 17 Février
Postures vers l’arrière
10h30-12h00 – Niveau Général, Sophie – Cours unique
Dimanche, 18 Février
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Cela rend modeste de voyager. On voit quelle petite place on occupe dans le monde » – Gustave Flaubert
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 12 au dimanche 18 Février 2018
« Il faut deux ans pour apprendre à parler et toute une vie pour apprendre à se taire » – Proverbe chinois
Lundi, 12 Février
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 13 Février
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Carmen
Mercredi, 14 Février
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 15 Février
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 16 Février
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 17 Février
Postures vers l’avant
10h30-12h00 – Niveau Général, Sophie – Cours unique
Dimanche, 18 Février
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Cela rend modeste de voyager. On voit quelle petite place on occupe dans le monde » – Gustave Flaubert
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 5 au dimanche 11 Février 2018
« N’ouvre la bouche que si tu es sûr que ce que tu vas dire est plus beau que le silence » – Proverbe arabe
Lundi, 5 Février
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 6 Février
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 7 Février
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 8 Février
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 9 Février
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 10 Février
Postures vers l’avant
10h30-12h00 – Niveau Général, Carmen – Cours unique
Dimanche, 11 Février
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Qui triomphe de lui-même possède la force » – Lao Tseu
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 29 Janvier au Dimanche 4 Février 2018
« On peut tout ce qui dépend de notre volonté » – Marcel Proust
Lundi, 29 Janvier
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 30 Janvier
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 31 Janvier
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 1er Février
Postures debout
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 2 Février
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 3 Février
Postures debout
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 4 Février
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« La beauté sera convulsive ou ne sera pas » – André Breton
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 22 au dimanche 28 Janvier 2018
« We age not by years, but by stories » – Maza Dohta
Lundi, 22 Janvier
Postures en torsion
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 23 Janvier
Postures en torsion
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 24 Janvier
Postures en torsion
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 25 Janvier
Pranayama
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 26 Janvier
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 27 Janvier
Pranayama
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 28 Janvier
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Seul on va vite. Ensemble on va plus loin » – Proverbe africain
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 15 au dimanche 21 Janvier 2018
« Qui regarde à l’extérieur rêve. Qui regarde à l’intérieur s’éveille » – Carl G. Jung
Lundi, 15 Janvier
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 16 Janvier
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 17 Janvier
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 18 Janvier
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 19 Janvier
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman – cours exceptionnellement annulé
Samedi, 20 Janvier
Postures vers l’arrière
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 21 Janvier
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Seul on va vite. Ensemble on va plus loin » – Proverbe africain
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 8 au dimanche 14 Janvier 2018
« Le Yoga est un miroir pour regarder en nous-mêmes de l’intérieur » – B.K.S. Iyengar
Lundi, 8 Janvier
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 9 Janvier
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 10 Janvier
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 11 Janvier
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 12 Janvier
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 13 Janvier
Postures vers l’avant
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 14 Janvier
10h00 – 13h00 – Stage de Yoga Iyengar: les torsions, avec Elisa
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Il n’y a pas de liberté, il n’y a que des actes libératoires »
Programme cours de Yoga Iyengar pendant les fêtes de fin d’année – Du lundi 25 Décembre 2017 au dimanche 7 Janvier 2018
Planning allégé pendant les fêtes – inscriptions obligatoires
« Chaque action produit des fruits le temps venu, comme l’arbre selon les saisons » – Râmâyana
Lundi, 25 Décembre
Pas de cours
Mardi, 26 Décembre
18h30-20h00 – Niveau Général, Nariman
Mercredi, 27 Décembre
19h00-20h30 – Niveau Général, Hélène
Jeudi, 28 Décembre
Pas de cours
Vendredi, 29 Décembre
Pas de cours
Samedi, 30 Décembre
Pas de cours
Dimanche, 31 Décembre
Pas de cours
Lundi 1 Janvier 2018
20h15 – 21h45 – Niveau Général, Nathalie
Mardi, 2 Janvier
18h30-20h00 – Débutants/intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants, Elisa
Mercredi, 3 Janvier
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
19h00-20h30 – Débutants, Hélène
Jeudi, 4 Janvier
Pas de cours
Vendredi, 5 Janvier
12h15-13h45 – Débutants/intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 6 Janvier
10h00-11h30 – Intermédiaires/avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 7 Janvier
17h30-19h00 – Niveau Général, Sophie
« On ne se libère pas du destin par l’inaction » – Bhagavadgîta
REPRISE DES COURS, PLANNING HABITUEL LE LUNDI 8 JANVIER 2018
L'Atelier du Yoga - Paris 