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Archives de Catégorie: Actualités
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Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 5 au dimanche 11 Février 2018
« N’ouvre la bouche que si tu es sûr que ce que tu vas dire est plus beau que le silence » – Proverbe arabe
Lundi, 5 Février
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 6 Février
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 7 Février
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 8 Février
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 9 Février
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 10 Février
Postures vers l’avant
10h30-12h00 – Niveau Général, Carmen – Cours unique
Dimanche, 11 Février
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Qui triomphe de lui-même possède la force » – Lao Tseu
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 29 Janvier au Dimanche 4 Février 2018
« On peut tout ce qui dépend de notre volonté » – Marcel Proust
Lundi, 29 Janvier
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 30 Janvier
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 31 Janvier
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 1er Février
Postures debout
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 2 Février
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 3 Février
Postures debout
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 4 Février
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« La beauté sera convulsive ou ne sera pas » – André Breton
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 22 au dimanche 28 Janvier 2018
« We age not by years, but by stories » – Maza Dohta
Lundi, 22 Janvier
Postures en torsion
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 23 Janvier
Postures en torsion
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 24 Janvier
Postures en torsion
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 25 Janvier
Pranayama
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 26 Janvier
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 27 Janvier
Pranayama
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 28 Janvier
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Seul on va vite. Ensemble on va plus loin » – Proverbe africain
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 15 au dimanche 21 Janvier 2018
« Qui regarde à l’extérieur rêve. Qui regarde à l’intérieur s’éveille » – Carl G. Jung
Lundi, 15 Janvier
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 16 Janvier
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 17 Janvier
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 18 Janvier
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 19 Janvier
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman – cours exceptionnellement annulé
Samedi, 20 Janvier
Postures vers l’arrière
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 21 Janvier
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Seul on va vite. Ensemble on va plus loin » – Proverbe africain
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 8 au dimanche 14 Janvier 2018
« Le Yoga est un miroir pour regarder en nous-mêmes de l’intérieur » – B.K.S. Iyengar
Lundi, 8 Janvier
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 9 Janvier
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 10 Janvier
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 11 Janvier
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 12 Janvier
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 13 Janvier
Postures vers l’avant
10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 14 Janvier
10h00 – 13h00 – Stage de Yoga Iyengar: les torsions, avec Elisa
17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie
« Il n’y a pas de liberté, il n’y a que des actes libératoires »
Stage de Yoga Iyengar – 18 mars 2018 – Claire des Longchamps
Les étirements vers l’arrière à partir de Sirsasana et Adho Mukha Vrksasana
Dimanche 18 mars 2018, de 10 heures à 17 heures, à l’Atelier du Yoga
Tarif 100 €. Collation offerte à la pause de midi.
Comment apprendre à faire ces postures seul ou à deux.
Avec quelles postures et quels supports les préparer où les placer dans la pratique personnelle.
Ou comment affronter ses peurs dans la joie !
Minimum 2 ans de pratique.
Places limitées. Inscription obligatoire
Stage de Yoga Iyengar – 4 février 2018 – Stéphane Lalo
Pursva Sthiti – les étirements vers l’arrière
Dimanche 4 février 2018, de 10 heures à 17 heures, à l’Atelier du Yoga
Minimum 3 ans de pratique.
Stéphane Lalo est enseignant Avancé Junior III
Tarif 100 €. Collation offerte à la pause de midi.
Places limitées. Inscription obligatoire
Stage Yoga Iyengar de reprise – 14 janvier 2018 – Elisa
Stage de rentrée : les torsions.
à partir du niveau débutant/intermédiaire (2ème année de pratique)
Le stage démarrera sur des séries d’ouvertures des grands groupes articulaires du corps pour mieux aborder ensuite la pratique de postures en torsions, debout et assises, efficaces pour éliminer les excès des fêtes. La session se terminera par des postures de récupération et inversées.
Dimanche 14 janvier 2018 de 10 heures à 13 heures, à l’Atelier, tarif membres 50 €, non-membres 65 €.
Places limitées, adhérents prioritaires Inscription directe (sous réserve des places disponibles) :
Programme cours de Yoga Iyengar pendant les fêtes de fin d’année – Du lundi 25 Décembre 2017 au dimanche 7 Janvier 2018
Planning allégé pendant les fêtes – inscriptions obligatoires
« Chaque action produit des fruits le temps venu, comme l’arbre selon les saisons » – Râmâyana
Lundi, 25 Décembre
Pas de cours
Mardi, 26 Décembre
18h30-20h00 – Niveau Général, Nariman
Mercredi, 27 Décembre
19h00-20h30 – Niveau Général, Hélène
Jeudi, 28 Décembre
Pas de cours
Vendredi, 29 Décembre
Pas de cours
Samedi, 30 Décembre
Pas de cours
Dimanche, 31 Décembre
Pas de cours
Lundi 1 Janvier 2018
20h15 – 21h45 – Niveau Général, Nathalie
Mardi, 2 Janvier
18h30-20h00 – Débutants/intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants, Elisa
Mercredi, 3 Janvier
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
19h00-20h30 – Débutants, Hélène
Jeudi, 4 Janvier
Pas de cours
Vendredi, 5 Janvier
12h15-13h45 – Débutants/intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 6 Janvier
10h00-11h30 – Intermédiaires/avancés, Elisa
12h00-13h30 – Débutants, Elisa
Dimanche, 7 Janvier
17h30-19h00 – Niveau Général, Sophie
« On ne se libère pas du destin par l’inaction » – Bhagavadgîta
REPRISE DES COURS, PLANNING HABITUEL LE LUNDI 8 JANVIER 2018
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 18 au dimanche 24 Décembre 2017
« Chaque action produit des fruits le temps venu, comme l’arbre selon les saisons » – Râmâyana
Lundi, 18 Décembre
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancé, Valeria
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie (Cours complet!)
Mardi, 19 Décembre
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
12h00-13h30 – Débutants, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Elisa
Mercredi, 20 Décembre
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants, Hélène
Jeudi, 21 Décembre
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
19h30-21h00 – Intermédiaires, Stéphanie
Vendredi, 22 Décembre
Postures en torsions
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h15-13h45 – Débutants/Intermédiaires, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Nariman
Samedi, 23 Décembre
Pas de cours
Dimanche, 24 Décembre
Pas de cours
« On ne se libère pas du destin par l’inaction » – Bhagavadgîta
L'Atelier du Yoga - Paris 