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Stage Yoga Iyengar de reprise – 14 janvier 2018 – Elisa

Stage de rentrée : les torsions.

à partir du niveau débutant/intermédiaire (2ème année de pratique)

Le stage démarrera sur des séries d’ouvertures des grands groupes articulaires du corps pour mieux aborder ensuite la pratique de postures en torsions, debout et assises, efficaces pour éliminer les excès des fêtes. La session se terminera par des postures de récupération et inversées.

Dimanche 14 janvier 2018 de 10 heures à 13 heures, à l’Atelier, tarif membres 50 €, non-membres 65 €.

Places limitées, adhérents prioritaires Inscription directe (sous réserve des places disponibles) :

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