Les étirements vers l’arrière à partir de Sirsasana et Adho Mukha Vrksasana
Dimanche 18 mars 2018, de 10 heures à 17 heures, à l’Atelier du Yoga
Tarif 100 €. Collation offerte à la pause de midi.
Comment apprendre à faire ces postures seul ou à deux.
Avec quelles postures et quels supports les préparer où les placer dans la pratique personnelle.
Ou comment affronter ses peurs dans la joie !
Minimum 2 ans de pratique.
Places limitées. Inscription obligatoire
