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Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 9 au dimanche, 15 Décembre 2019
« Je n’ai pas d’imagination. L’imagination c’est l’art de recomposer sa mémoire » – Dostoïevski
Lundi, 9 Décembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Lenora
Mardi, 10 Décembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de détente, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Carmen
Mercredi, 11 Décembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 12 Décembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Mathilde
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 13 Décembre
Postures vers l’avant
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00-18h30 – Débutants, Stéphanie
18h45-20h15 – Intermédiaires, Nariman
Samedi, 14 Décembre
Postures vers l’avant
10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
14h00-15h30 – Débutants, Stéphane
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie
Dimanche, 15 Décembre
10h00 – 13h00: Stage de Yoga Iyengar: « Inspirer, expirer, exprimer », avec Carmen
13h30 – 16h30: Stage de Yoga Iyengar: « Le jeux des équilibres », avec Helen Giovanello
17h00 – 18h30: tous niveaux, Sophie
19h00 – 20h30: Débutants/intermédiaires, Sophie (annulé)
Prochain Stage de Yoga Iyengar à L’Atelier du Yoga – Dimanche, 17 Avril 2022 de 14h00 à 17h00 – animé par Stéphane
Stage de Yoga Iyengar, animé par Stéphane
Dimanche 17 Avril 2022 de 14h00 à 17h00, à l’Atelier du Yoga
Tarif 50€ adhérents – 60€ non adhérents
Place limitées, adhérents prioritaires
Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou sbeillaud@gmail.com
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 2 au dimanche, 8 Décembre 2019
« Do not stop trying just beacause perfection eludes you » – B.K.S. Iyengar
Lundi, 2 Décembre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Lenora
Mardi, 3 Décembre
Postures debout
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de détente, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Carmen
Mercredi, 4 Décembre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 5 Décembre
Postures debout
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Mathilde
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 6 Décembre
Postures debout
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00-18h30 – Débutants, Stéphanie
18h45-20h15 – Intermédiaires, Nariman
Samedi, 7 Décembre
Postures debout
10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
14h00-15h30 – Débutants, Stéphane
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie
Dimanche, 8 Décembre
10h00 – 13h00: Stage de Yoga Iyengar: « Stabilité et mobilité de la ceinture scapulaire », avec Sophie
17h00 – 18h30: Intermédiaire, Sophie
19h00 – 20h30: Débutants/intermédiaires, Sophie
Prochain Stage de Yoga Iyengar à L’Atelier du Yoga – Dimanche, 1er Décembre 2019 de 13h30 à 16h30 – animé par Stéphanie
Stage de Yoga Iyengar: « Le haut du dos », animé par Stéphanie
Dimanche 1er Décembre 2019, de 13h30 à 16h30, à l’Atelier du Yoga
Niveau requis: débutants et intermédiaires
Tarif 45€ adhérents – 55€ non adhérents
Place limitées, adhérents prioritaires
Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou stephaniepapanian@gmail.com
Prochain Stage de Yoga Iyengar à L’Atelier du Yoga – Dimanche, 1er Décembre 2019 de 10h00 à 13h00 – animé par Mathilde
Stage de Yoga Iyengar: « Voyage au fil des postures vers l’arrière », animé par Mathilde
Dimanche 1er Décembre 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga
Niveau requis: débutants et intermédiaires
Tarif 45€ adhérents – 55€ non adhérents
Place limitées, adhérents prioritaires
Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou mathildetorrez1@gmail.com
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 25 Novembre au dimanche, 1er Décembre 2019
« Ce monde n’est rien d’autre qu’une toile pour notre imagination » – Henry David Thoreau
Lundi, 25 Novembre
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Lenora
Mardi, 26 Novembre
Pranayama
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de détente, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Carmen
Mercredi, 27 Novembre
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 28 Novembre
Pranayama
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Mathilde
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 29 Novembre
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00-18h30 – Débutants, Stéphanie
18h45-20h15 – Intermédiaires, Nariman
Samedi, 30 Novembre
Pranayama
10h00-11h30 – Intermédiaires, Elisa
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Elisa
14h00-15h30 – Débutants, Stéphane
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie
Dimanche, 1er Décembre
10h00 – 13h00: Stage de Yoga Iyengar: « Voyage au fil des postures vers l’arrière », avec Mathilde
13h30 – 16h30: Stage de Yoga Iyengar: « Le haut du dos », avec Stéphanie
17h00 – 18h30: Intermédiaire, Sophie
19h00 – 20h30: Débutants/intermédiaires, Sophie
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 25 Novembre au dimanche, 1er Décembre 2019
« Ce monde n’est rien d’autre qu’une toile pour notre imagination » – Henry David Thoreau
Lundi, 25 Novembre
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Lenora
Mardi, 26 Novembre
Pranayama
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de détente, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Carmen
Mercredi, 27 Novembre
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 28 Novembre
Pranayama
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Mathilde
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 29 Novembre
Pranayama
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00-18h30 – Débutants, Stéphanie
18h45-20h15 – Intermédiaires, Nariman
Samedi, 30 Novembre
Pranayama
12h00-13h30 – Niveau Général, Elisa
14h00-15h30 – Débutants, Stéphane
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie
Dimanche, 1er Décembre
10h00 – 13h00: Stage de Yoga Iyengar: « Voyage au fil des postures vers l’arrière », avec Mathilde
13h30 – 16h30: Stage de Yoga Iyengar: « Le haut du dos », avec Stéphanie
17h00 – 18h30: Intermédiaire, Sophie
19h00 – 20h30: Débutants/intermédiaires, Sophie
Prochain Stage de Yoga Iyengar à L’Atelier du Yoga – Dimanche, 24 Novembre 2019 de 10h00 à 13h00 – animé par Elisa
Stage de Yoga Iyengar: « Les étirements vers l’arrière: ouverture de l’espace du coeur », animé par Elisa
Dimanche 24 Novembre 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga
Niveau requis: au moins 2 ans de pratique
Tarif 45€ adhérents – 55€ non adhérents
Place limitées, adhérents prioritaires
Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou caramel.ldn@googlemail.com
Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 18 au dimanche 24 Novembre 2019
« Freedom with true discipline is true freedom » – B.K.S. Iyengar
Lundi, 18 Novembre
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie
18h30-20h00 – Avancés, Valeria
20h15-21h45 – Débutants, Lenora
Mardi, 19 Novembre
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Débutants, Marie
12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie
14h00-15h30 – Pratique de détente, Sophie
18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
20h15-21h45 – Débutants – Carmen
Mercredi, 20 Novembre
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
12h30-14h00 – Débutants, Carmen
18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria
20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène
Jeudi, 21 Novembre
Postures vers l’arrière
9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel
15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie
18h30-20h00 – Débutants, Mathilde
20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde
Vendredi, 22 Novembre
Postures en torsion
9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane
12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie
17h00-18h30 – Débutants, Stéphanie
18h45-20h15 – Intermédiaires, Nariman
Samedi, 23 Novembre
Postures en torsion
12h00-13h30 – Niveau Général, Elisa
14h00-15h30 – Débutants, Stéphane
16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie
Dimanche, 24 Novembre
10h00 – 13h00: Stage de Yoga Iyengar: « Étirements vers l’arrière: ouverture de l’espace du cœur », avec Elisa
17h00 – 18h30: Intermédiaire, Sophie
19h00 – 20h30: Débutants/intermédiaires, Sophie
Prochain Stage de Yoga Iyengar à L’Atelier du Yoga – Dimanche, 17 Novembre 2019 de 13h30 à 16h30 – animé par Helen Giovanello
Stage de Yoga Iyengar: « Expansion – Extension », animé par notre invitée, Helen Giovanello
Dimanche 17 Novembre 2019, de 13h30 à 16h30, à l’Atelier du Yoga
Niveau: Tous niveaux, sauf grands débutants
De l’ouverture des hanches à l’ouverture du cœur et au calme de l’esprit.
Une approche dynamique et approfondie des postures debout et extensions vers l’avant, mais pas seulement…
Toutes les asanas sont liées à ce sentiment d’expansion sans fin et expriment l’intemporalité.
Dans un étirement total, une transformation chimique est créée dans le cerveau: le corps devient léger, frais, ferme et calme.
Il n’y a pas de pensée, l’esprit ne peut bouger qu’à l’intérieur du corps. Nous n’avons donc pas besoin d’essayer de nous rapprocher de nous-mêmes car cela se produit spontanément
Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents
Places limitées, adhérents prioritaires
Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou helenmgyoga@gmail.com
L'Atelier du Yoga - Paris 