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Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 25 Novembre au dimanche, 1er Décembre 2019

« Ce monde n’est rien d’autre qu’une toile pour notre imagination » – Henry David Thoreau

Lundi, 25 Novembre

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45 – Débutants, Lenora

 

Mardi, 26 Novembre

Pranayama

9h30-11h00 – Débutants,  Marie

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie

14h00-15h30 – Pratique de détente, Sophie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Carmen

 

Mercredi, 27 Novembre

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène

 

Jeudi, 28 Novembre

Pranayama

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Mathilde

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde

 

Vendredi, 29 Novembre

Pranayama

9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane

12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie

17h00-18h30 – Débutants, Stéphanie

18h45-20h15 – Intermédiaires, Nariman

 

Samedi, 30 Novembre

Pranayama

12h00-13h30 – Niveau Général, Elisa

14h00-15h30 – Débutants, Stéphane

16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie

 

Dimanche, 1er Décembre

10h00 – 13h00: Stage de Yoga Iyengar: « Voyage au fil des postures vers l’arrière », avec Mathilde

13h30 – 16h30: Stage de Yoga Iyengar: « Le haut du dos », avec Stéphanie

17h00 – 18h30: Intermédiaire, Sophie

19h00 – 20h30: Débutants/intermédiaires, Sophie

 


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