Stage de Yoga: Matinée de pratique, animée par Lenora

Structure posturale et relaxation

niveau débutant et intermédiaire

Les thématiques abordées:

• stabilité des jambes et impact sur le bassin
• le positionnement des épaules dans les postures arrière
• postures d’équilibre
• détente

Prix : 45 € pour les adhérents – 55 € pour les non adhérents

Places limitées, adhérents prioritaires

Réservations: lenora.krief@gmail.com