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Stages de Yoga Iyengar le week end (3h) à L’Atelier du Yoga – Programme du mois d’Octobre

Cette année, L’Atelier du Yoga propose un plus grand nombre de stages de 3h, le week end en matinée et en après-midi, afin de venir à la rencontre de vos contraintes d’emploi du temps.

Voici les stages prévus pour ce mois d’Octobre, vous pouvez vous y inscrire dès à présent:

Dimanche, 6 Octobre, de 10h à 13h avec Mathilde: « Les postures debout. La stabilité et le dynamisme. L’ancrage et la joie »

Dimanche, 13 Octobre, de 10h à 13h avec Helen Giovanello, notre invitée: « Éveiller l’énergie du ventre et libérer les anches »

Dimanche, 20 Octobre, de 10h à 13h avec Sophie: « Yoga Brunch »

Dimanche, 20 octobre, de 14h30 à 17h30 avec Stéphanie: « Bas du dos: soulager les douleurs du bas du dos et prévenir les problèmes à travers les différentes familles de postures »

 

Belle pratique à tous !


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