« Atelier de pratique Iyengar: Sens et Direction », avec Carmen

Dimanche 23 Juin 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga

Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents

Places limitées, adhérents prioritaires

Ouvert aux pratiquants débutants et intermédiaires.

Nous nous amuserons à observer les sensations de poids, de direction et d’alignement, dans le but de nous amener vers un état de calme, d’ouverture et d’équilibre intérieur.

Les principales familles de postures seront abordées: debout, avant, arrière, inversées.

Inscription sur le site: atelierduyoga.info et aussi caramel.ldn@gmail.com