« Yoga et printemps, redynamiser son corps » – Yoga Iyengar », avec Hélène
Dimanche 14 Avril 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga
Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents
Tarif réduit adhérent: 40€ – couple: 80€
Ce stage s’adresse aux élèves à partir de la 2ème année qui souhaitent approfondir leur pratique, redémarrer l’énergie endormie pendant l’hiver, prendre un temps de ressourcement.
Le stage démarrera sur des séries d’étirement du corps pour aborder ensuite la pratique des postures d’ouvertures, de torsions et d’inversés. La session se terminera par des postures de récupération.
« Rien ne peut être contraint, la réceptivité est tout » – B.K.S. Iyengar
Places limitées, adhérents prioritaires
Inscription sur le site: atelierduyoga.info et aussi helene@atelierduyoga.info
