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Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 4 au dimanche 10 Novembre 2019

« Enseigner ce n’est pas remplir un vase, c’est allumer un feu » – Montaigne

Lundi, 11 Novembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45 – Débutants, Lenora

 

Mardi, 12 Novembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Débutants,  Marie

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie

14h00-15h30 – Pratique de détente, Sophie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Carmen

 

Mercredi, 13 Novembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène

 

Jeudi, 14 Novembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Mathilde

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde

 

Vendredi, 15 Novembre

Postures vers l’arrière

9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane

12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie

17h00-18h30 – Débutants, Stéphanie

18h45-20h15 – Intermédiaires, Nariman

 

Samedi, 16 Novembre

Postures vers l’arrière

12h00-13h30 – Niveau Général, Elisa

14h00-15h30 – Débutants, Stéphane

16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie

 

Dimanche, 17 Novembre

10h00 – 13h00: Stage de Yoga Iyengar: « Allonger, étirer, apaiser: créer de l’espace », avec Carmen

13h30 – 16h30: Stage de Yoga Iyengar: « Expansion – Extension », avec Helen Giovanello

17h00 – 18h30: Intermédiaire, Sophie

19h00 – 20h30: Débutants/intermédiaires, Sophie

 

Prochain Stage de Yoga Iyengar à L’Atelier du Yoga – Dimanche, 10 Novembre 2019 de 10h00 à 13h00 – animé par Valeria

Stage de Yoga Iyengar: « Pratiquer dans la fluidité », animé par Valeria

Dimanche 10 Novembre 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga

Niveau: 2 ans de pratique minimum

 

Tarif 45 € adhérents – 55€ non adhérents

Places limitées, adhérents prioritaires

 

Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou valeriafree@hotmail

 

 

Stages de Yoga Iyengar le week end (3h) à L’Atelier du Yoga – Programme du mois de Novembre (rectification dates)

Voici les stages prévus pour le mois de Novembre, en matinée et en après-midi. Vous pouvez vous y inscrire dès à présent:

Dimanche, 3 Novembre, de 10h à 13h avec Mathilde: « Aller de l’avant: postures vers l’avant et torsions »

Dimanche, 10 Novembre, de 10h à 13h avec Valeria: « Pratique fluide »

Dimanche, 17 Novembre, de 10h à 13h avec Carmen: « Allonger, étirer, apaiser: créer de l’espace »

Dimanche, 17 Novembre, de 13h30 à 16h30 avec notre invitée, Helen Giovanello: « Expansion-Extension »

– Dimanche, 24 Novembre, de 10h à 13h avec Elisa: « Les étirements vers l’arrière: ouverture de l’espace du coeur »

 

Belle pratique à tous !

Programme cours de Yoga Iyengar – Semaine du lundi 4 au dimanche 10 Novembre 2019

« Ce monde n’est rien d’autre qu’une toile pour notre imagination » – Henry David Thoreau

Lundi, 4 Novembre

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h00-13h30 – Débutants, Stéphanie

18h30-20h00 – Avancés, Valeria

20h15-21h45 – Débutants, Lenora

 

Mardi, 5 Novembre

Postures debout

9h30-11h00 – Débutants,  Marie

12h00-13h30 – Débutants/Intermédiaires, Sophie

14h00-15h30 – Pratique de détente, Sophie

18h30-20h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen

20h15-21h45 – Débutants – Carmen

 

Mercredi, 6 Novembre

Postures debout

9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria

12h30-14h00 – Débutants, Carmen

18h30-20h00 – Intermédiaires/Avancés, Valeria

20h15-21h45, Débutants/Intermédiaires, Hélène

 

Jeudi, 7 Novembre

Postures debout

9h30-11h00 – Débutants/Intermédiaires, Krystel

15h00-16h30 – Pratique de restauration, Stéphanie

18h30-20h00 – Débutants, Mathilde

20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Mathilde

 

Vendredi, 8 Novembre

Postures vers l’avant

9h30-11h00 – Intermédiaires, Stéphane

12h00-13h30 – Intermédiaires, Stéphanie

17h00-18h30 – Débutants, Stéphanie

18h45-20h15 – Intermédiaires, Nariman

 

Samedi, 9 Novembre

Postures vers l’avant

12h00-13h30 – Niveau Général, Elisa

14h00-15h30 – Débutants, Stéphane

16h00-17h30 – Niveau Général, Lenora ou Marie

 

Dimanche, 10 Novembre

10h00 – 13h00: Stage de Yoga Iyengar: « Pratique fluide », avec Valeria

17h00 – 18h30: Intermédiaire, Sophie

19h00 – 20h30: Débutants/intermédiaires, Sophie

 

Félicitations!

L’Atelier du Yoga est heureux de féliciter Lenora qui a obtenu sa certification d’enseignant Iyengar. Bravo Lenora!

 

Stages de Yoga Iyengar le week end (3h) à L’Atelier du Yoga – Programme du mois de Novembre (rectification dates)

Voici les stages prévus pour le mois de Novembre, en matinée et en après-midi. Vous pouvez vous y inscrire dès à présent:

Dimanche, 3 Novembre, de 10h à 13h avec Mathilde: « Aller de l’avant: postures vers l’avant et torsions »

Dimanche, 9 Novembre, de 10h à 13h avec Valeria: « Pratique fluide »

Dimanche, 17 Novembre, de 10h à 13h avec Carmen: « Allonger, étirer, apaiser: créer de l’espace »

Dimanche, 17 Novembre, de 13h30 à 16h30 avec notre invitée, Helen Giovanello: « Expansion-Extension »

– Dimanche, 24 Novembre, de 10h à 13h avec Elisa: « Les étirements vers l’arrière: ouverture de l’espace du coeur »

 

Belle pratique à tous !

Stages de Yoga Iyengar le week end (3h) à L’Atelier du Yoga – Programme du mois de Novembre

Voici les stages prévus pour le mois de Novembre, en matinée et en après-midi. Vous pouvez vous y inscrire dès à présent:

Dimanche, 3 Novembre, de 10h à 13h avec Mathilde: « Aller de l’avant: postures vers l’avant et torsions »

Dimanche, 9 Novembre, de 10h à 13h avec Valeria: « Pratique fluide »

Dimanche, 17 Novembre, de 10h à 13h avec Carmen: « Allonger, étirer, apaiser: créer de l’espace »

Dimanche, 17 Novembre, de 13h30 à 16h30 avec notre invitée, Helen Giovanello: « Expansion-Extension »

– Dimanche, 20 Novembre, de 10h à 13h avec Elisa: « Les étirements vers l’arrière: ouverture de l’espace du coeur »

 

Belle pratique à tous !

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