Stage de Yoga Iyengar: « Inspirer, expirer, essorer », animé par Carmen
Dimanche 15 Décembre 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga
Ouvert aux pratiquants débutants et intermédiaires
Nous explorerons ensemble les torsions afin de nous aider à nettoyer notre organisme et à nous préparer aux fêtes de fin d’année.
Effets notables des torsions:
– libérer les tensions physiques (dos, nuque, épaule, bassin) et évacuer les charges émotionnelles accumulées au cours de l’année
– améliorer le système digestif et relancer le métabolisme
– regagner de l’énergie en faisant le tri entre le superflu et l’essentiel
Tarif 45€ adhérents – 55€ non adhérents
Place limitées, adhérents prioritaires
Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou caramel.ldn@gmail.com