Stage de Yoga Iyengar: « Inspirer, expirer, essorer », animé par Carmen

Dimanche 15 Décembre 2019, de 10h00 à 13h00, à l’Atelier du Yoga

Ouvert aux pratiquants débutants et intermédiaires

Nous explorerons ensemble les torsions afin de nous aider à nettoyer notre organisme et à nous préparer aux fêtes de fin d’année.

Effets notables des torsions:

– libérer les tensions physiques (dos, nuque, épaule, bassin) et évacuer les charges émotionnelles accumulées au cours de l’année

– améliorer le système digestif et relancer le métabolisme

– regagner de l’énergie en faisant le tri entre le superflu et l’essentiel

Tarif 45€ adhérents – 55€ non adhérents

Place limitées, adhérents prioritaires

Inscription sur le site: atelierduyoga.info ou caramel.ldn@gmail.com